身体有8个特征可能是“易栓人群”，第三个尤其危险！教你护血管
4、久坐不动的人
长时间不动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。
5、中老年人群
每个人的血液里都含有一定量的毒素，随着年龄的增长，血液中的毒素会越积越多，中老年人群更易患血栓。
6、牙周炎人群
有牙周炎的人，牙周组织中存在的致病菌，会随食物趁机进入全身血液循环，像口香糖一样粘在血管内皮上，破坏血管内皮，久之导致血栓形成。
三、护血管要“三管齐下”
想要预防血栓，我们可以从这三方面入手：
1、健康饮食
提倡中老年人清淡低脂低盐饮食，这样对血液中胆固醇及血液黏度有缓解作用。
2、合理运动
运动能够有效促进人体血液循环，减低血液粘稠度，能最简单的预防血栓发生。
3、良好情绪
充足的睡眠和乐观的情绪，对于预防血栓是至关重要的。
血栓是中老年人的一种常见心脑血管疾病，逐渐步入中老年的你，可千万别被血栓给“拴住”了，尤其是这六类人群！
