现在很多人调理便秘有个误区，包括一部分医生和爱好者，一旦遇到便秘，就觉得是有火，就非要用大黄来泡水，结果苦寒伤了正气，要么变成了腹泻，要么便秘越来越重，而且把人搞得越来越虚。尤其是中老年人、儿童、产后、身体虚弱、长期便秘的人。
这类人群如果发生便秘的情况，应首先考虑用缓和的润下药来润大便，而不是用大黄、番泻叶这类猛烈的攻下药。即使用大黄，也应该考虑配伍补虚药、润下药。
润下药能润燥滑肠，更适用于肠燥津亏，虚秘、久秘，老年人便秘。
1、麻子仁丸（又名脾约丸）
来源
《伤寒论》，入汤剂，有中成药麻仁丸。
组成
麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁、蜂蜜。
功能
润肠通便。用于脾约证。脾约证，指脾虚津少，肠液枯燥，以致大便艰涩难出的病证。
症状常见大便干结，小便频数，甚至长达十天不大便，舌质红，苔黄干，脉浮数。
应用
现代常用于体虚及老年人肠燥便秘，习惯性便秘。
注意
（1）本方虽然归为缓下、润下之剂，但药中仍有较多攻下、破气、导滞的药（内含小承气汤），所以，体虚、老年人不宜久服。
（2）孕妇不宜。女性经期、哺乳期慎用。
（3）服用后出现大便稀溏时，应立即停服。
便秘
2、济川煎
来源
《景岳全书》，入汤剂，目前尚无相关中成药。
组成
肉苁蓉、当归、牛膝、泽泻、升麻、枳壳。
肉苁蓉
功能
温肾益精，润肠通便。用于肾阳虚弱，精津不足之便秘。
常见症状大便秘结，小便清长，腰膝酸软，苔白，脉沉迟。
应用
常用于老年人便秘、肠结核、慢性肾上腺皮质功能减退等属于肾阳虚弱，精津不足者。
注意
实证便秘、热邪伤津以及阴虚便秘忌用。
3、通便灵胶囊
来源
《中国药典》，中成药。
组成
番泻叶、当归、肉苁蓉。
功能
邪热导滞，润肠通便。用于热结便秘。
应用
常用于长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。
注意
（1）服药期间忌食生冷、辛辣、油腻食物。
（2）孕妇不宜。女性哺乳期、月经期，慎用。
4、苁蓉通便口服液
来源
《中国药典》，中成药。
组成
何首乌、肉苁蓉、炒枳实、蜂蜜。
