相信很多人都知道沙苑子，沙苑子对人体是非常友好的，可以帮助男性朋友补肾壮阳，那么沙苑子哪些人是不能服用的呢？下面一起来看一下沙苑子的禁忌人群吧。
一、沙苑子什么人不能吃
1、孕妇
沙苑子是不建议孕妇服用的，尤其孕期是比较敏感的时期，可能在孕期的时候，个人体质会改变，那么是不建议服用沙苑子的，虽说沙苑子有很多好处，但是也不建议孕妇服用。
2、哺乳期女性
沙苑子是不建议哺乳期女性朋友服用的，由于沙苑子中的成分多，而哺乳期是比较敏感的时候，如果服用沙苑子可能会造成奶少或者是堵奶的情况出现，所以是不建议哺乳期女性朋友服用的。
3、三高人群
沙苑子是不建议三高人群服用的，由于高血压、心脏病以及糖尿病等慢性疾病可能会引起各种并发症的，所以并不建议三高人群服用沙苑子，或者是需要在医生的指导下服用。
二、沙苑子的服用禁忌
在服用沙苑子期间是不建议吃辛辣以及刺激的食物，以免影响沙苑子的药效，同时饮食方面需要注意，以清淡为主，同时也建议在服用期间多喝温开水，可以加快肠道的蠕动速度，可以让身体中的垃圾毒素排出体外，效果也是非常不错的。坚持服用沙苑子是可以补肾壮阳，改善人体亚健康的情况，同时还可以提高人体免疫力。
以上就是对沙苑子的禁忌人群以及服用禁忌，可以看出沙苑子虽好，但是却不适合孕妇以及三高人群服用，所以我们这些人群在服用期间，一定要注意，三高人群需要在医生指导建议下服用，并且服用期间也要注意饮食习惯。
