沙苑子泡水喝是可以帮助补肾壮阳还可以帮助提高人体免疫力，但是沙苑子泡水喝有没有副作用呢？下面一起来看一下沙苑子泡水喝的功效以及副作用吧。
一、沙苑子泡水喝的功效
1、补肾壮阳
沙苑子（点此了解）泡水喝可以帮助补肾壮阳，沙苑子中富含丰富的脂肪油以及微量元素和维生素是可以帮助调节人体内分泌的功能，对于遗精以及阳痿早泄有着非常好的改善作用，对于由于肾虚引起的腰膝酸软有着非常好的缓解作用，坚持服用还可以帮助改善男性朋友勃起困难以及提高男性朋友性功能(点击查看产品详情（点此了解）)。
2、养肝明目
沙苑子泡水喝可以帮助养肝明目，沙苑子中富含丰富的铜、铁以及锰等成分，是可以帮助预防近视以及老花眼的，坚持服用还可以改善失眠多梦，有效调节人体亚健康的情况，沙苑子可以有效治疗头晕目眩，效果是非常好的，坚持服用沙苑子还可以帮助提高人体免疫力。
3、呵护心血管
沙苑子泡水喝可以帮助呵护心血管，沙苑子泡水喝可以帮助增强血管的弹性，并且帮助清除血液中的垃圾毒素，帮助排出体外，预防血管堵塞，可以帮助血管恢复活力。
二、沙苑子泡水喝的副作用
沙苑子泡水喝是没有副作用的，但是沙苑子泡水喝并不适合容易上火以及肾脏功能偏热的人服用，因为会引起上火等情况，其余的是可以服用沙苑子的，但是提醒大家也需要适可而止，不要过量服用。
以上就是对沙苑子泡水喝的功效以及副作用的介绍，可以看出沙苑子泡水喝功效是非常多的，基本没有副作用，我们可以根据自己的实际需求去服用，不过不要过量就可以了。
