蒲公英的“黄金搭档”？坚持泡水喝，肝火变红润，睡眠提高
1、蒲公英与大枣
大枣被人们称为天然维生素药丸，富含高营养价值，女性朋友不妨多吃一些大枣，可以起到补充气血的功效。
再加上蒲公英可以为身体带来消炎止痛作用，不妨再喝蒲公英茶水，同时放上一些大枣，有助于使女性体内代谢产物以及毒素垃圾快速排出，强化皮肤弹性，起到美容养颜功效。
在另外一方面来说，蒲公英可以清除体内的肝热，然而大枣能够为人体带来补肝功效，这两者搭配在一起有助于强化肝脏功能，提高肝细胞活力以及再生能力，远离肝脏疾病。
2、蒲公英加决明子
决明子有助于起到养肝功效，把两者搭配在一起泡水喝，为身体补充丰富膳食纤维，起到润肠通便的效果，改善便秘情况。
而且蒲公英当中富含蒲公英素为人体带来消炎抗菌功效，虽然效果好，不过应注意一点，两者属于寒性中药材搭配在一起，对于胃寒、脾胃虚弱的人来讲，会加重身体负担，使腹泻问题更加严重，不建议天天饮用。
3、蒲公英加菊花
蒲公英与菊花两者搭配在一起，为人体带来泻火清热的作用，尤其是在炎热的夏天，天气较为干燥，容易出现上火、口干舌燥、咽喉痛、口苦、口腔溃疡等现象。
不妨在喝蒲公英水的时候放上几颗菊花，有助于帮助人体清热解毒，散风散热。
4、蒲公英加玫瑰花
适当可以在不过用泡水，能够为人体带来利尿散寒、清热解毒的作用，不过应该注意一点，蒲公英作为一种寒性中药材，而玫瑰花属温，这两者搭配在一起，正好可以温寒相抵。
把两者放在一起泡水，合计能够为身体带来清热解毒功效，同时可以防止苦寒伤胃，其实对女性朋友来讲，如果存在月经不调以及反复痛经问题，不妨多喝一些可以适应卵巢以及子宫功能，而且玫瑰花有助于美容养颜。
5、蒲公英加枸杞
枸杞作为日常生活当中常见的养生食材，能够为身体带来养肝明目作用，蒲公英水当中放入几粒枸杞，对于阴虚火旺、虚火上炎所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、牙齿疼痛、尿频尿急、尿不尽等症状，可以有效缓解。
其次有助于调理虚火症状所引起的淋巴结肿大、淋巴结核、甲状腺结节等疾病有助于消肿散结，两者搭配在一起不仅可以补肝阴，清热解毒，同时对于长期喝酒的男人来讲，更有助于维护肝脏功能。
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蒲公英虽然富含药用价值，但并不是人人都可以喝
1、正在月经期的女性朋友
蒲公英作为一种寒性的食材，女性朋友在月经期间容易出现痛经问题，因此不建议正在月经期的女性朋友喝蒲公英茶，否则会引起凝滞血脉，经期经血淋漓不尽。
2、对于蒲公英过敏的人
