人们，对于长寿的渴望，是非常高的，关于长寿体质，人们也做出了无尽的解答和探讨。
“长寿老人”是备受人们的关注，个人会在他们的身上，找寻一些长寿的方向和特征。
“远离疾病”提高自己的生活方式以及生活质量，一定程度上，提高了自身的免疫力和抵抗力，确保了身体健康，是人类自古以来的向往和期盼的事情。
随着社会发展得越来越快，经济水平越来越高，越来越先进，人们也逐渐明白了，长生不老是不可能的，只不过可以通过其他的方式来延长自己的寿命。
“寿命长”=“天注定”？
许多人觉得自己拥有一个长寿的体质，或许是上天注定的。
也有一些人会通过看面相，看手相的方式，来观察每个人的寿命，比如你的手向上生命线越长，说明你的寿命也越长，其实这种情况只是迷信，自身的寿命，并不能由天注定。
人与人之间的寿命，存在一定的差距，在某个时期，某个地区，某个社会的人类寿命通常都采用平均的寿命。
在我们的身边有不少的长寿老人，他们的寿命并不是由天注定的，而是由这几个因素所决定的。
1：60%的因素取决于个人
比如我们自己的生活习惯，作息习惯，饮食习惯，以及其他的运动方面的习惯，决定了自己的身体健康状况，身体健康的疾病也越来越少，身体不健康，疾病也越来越多。
2：15%的因素取决于遗传
由于大部分的因素，都取决于遗传，如果你的父母亲或者是上一辈的人，出现疾病的概率比较多，那么很有可能遗传给下一代，生病的概率也比较多，寿命也比较少。
3：10%的因素取决于社会因素
像我们平时所吃的食物，经常性的工作，工作时的环境，或者是接不接触电离辐射等问题，都会影响到个人的寿命。
4：8%的因素取决于医疗条件
如果自身不注意，个人体检或检查的话，在一定程度上，不重视自己的身体变化，如果出现了疾病不能够及时地治疗，就会出现疾病加重影响寿命。
