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老年人不容忽视的饮食习惯

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将变质的食物煮沸后再吃。有的老人生活节俭惯了,认为轻微变质的食物经高温煮过后可以再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌。实验证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。因此,用加热的方法处理剩余食物的方法不可取。DK1拜客生活常识网

把水果烂掉的部分剜掉再吃。不少老年人在吃水果时,习惯把水果烂掉的部分削了再吃,认为这样就没问题了。有研究表明,即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已经通过果汁被感染了细菌的代谢物,甚至有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,水果只要已经出现腐烂情况就不能再吃了。DK1拜客生活常识网

民以食为天,食以安为先。食品安全关乎身体健康,提醒各位老年朋友要关注生活中的食品安全常识,守护“舌尖上的安全”。DK1拜客生活常识网

来源:汴梁晚报DK1拜客生活常识网

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