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喝水就排尿和不常去厕所的人,谁的肾脏更健康?保护好你的肾脏

常驻编辑 养生保健 2022-07-11 肾脏   尿崩症   尿液   膀胱   水分   饮水   器官   厕所   身体   疾病   情况   健康

人有三急,排尿是我们每天都在做得很常见的一件事,但有时候排尿的问题又往往会让我们感觉疑惑,为什么有人一喝水就要上厕所,有些人好像平时都很少看见上厕所,就像是不用排尿一般。ZL8拜客生活常识网

肾脏和我们的排尿问题息息相关,尤其是经常上厕所的人,往往都感觉是不是自己的肾脏出现问题了,才会经常上厕所的?到底是经常排尿的人肾脏健康,还是不怎么排尿的人身体健康呢?其实这样的问题并不是单单依靠排尿就能够说明的,往往和很多因素有关,我们需要对症看待。ZL8拜客生活常识网

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为什么有人喝水尿多,有人却没啥尿?

1、饮水量不同或者出汗量不同ZL8拜客生活常识网

我们的排尿往往和体内的水分有一定的关联,经常饮水的人往往需要多次排尿,相对来说喝水少的人体内水分不多自然排尿会有所减少。除了饮水量,出汗也往往和排尿有关,如果人体大量出汗就会导致身体水分散失,这时候大脑往往会开始调控减少排尿为身体节省水分,并且身体缺水状态下的尿液往往较浓,颜色较深。ZL8拜客生活常识网

2、膀胱大小不同ZL8拜客生活常识网

每个人的膀胱大小不同,膀胱是我们储存尿液的器官,如果我们不可以憋尿当我们的膀胱在储存到200-300毫升的尿液时就会产生尿意让我们去排尿,但是我们每个人的膀胱大小都是不相同的。女性膀胱相对来说就比男性更小,相同的饮水量排尿次数女性可能会比男性更多。ZL8拜客生活常识网

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3、排尿习惯不同ZL8拜客生活常识网

对于排尿每个人的排尿习惯都不相同有些人可能有轻微尿意就开始排尿,有些人则是习惯憋尿等待尿意加重的时候再进行排尿。通常情况下,一般都是不建议憋尿的,憋尿可能导致膀胱充盈出现损伤,也增加膀胱炎的发病风险,增大泌尿系统感染炎症的风险,甚至还会损伤肾脏,因此有尿就排是健康的生活习惯。ZL8拜客生活常识网

4、新陈代谢和血液循环问题ZL8拜客生活常识网

肾脏本身是过滤血液的器官,如果血液循环快的话相对来说尿意出现得也会稍快,如果饮水量足够可能也会出现经常排尿的情况。ZL8拜客生活常识网

综上所述,导致排尿快很多时候都和我们的个人生活习惯,或者身体状况有关系,并不能够单纯说排尿快,排尿多的人肾脏就不好。很多时候饮水量更多地决定排尿问题,通常我们只要排尿不出现明显的尿频或者正常饮水但排尿量明显较少的情况,都不需要太过恐慌。

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