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三伏天闷热湿气重,多给家人吃这“3菜3瓜”,应季而食,顺利过夏

常驻编辑 养生保健 2022-07-19 苋菜   蚝油   伏天   翻炒   湿气   丝瓜   冬瓜   苦瓜   小米   茄子   闷热   淀粉   豆腐   家人   顺利
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6、直到推到蛋液都凝固就熟了,苦瓜炒滑蛋就做好了。鸡蛋又香又滑,苦瓜爽脆甘香,清热消暑,尤其适合夏天吃。DgM拜客生活常识网

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苦瓜炒鸡蛋这道菜,真的特别适合这个季节吃,鸡蛋嫩滑,苦瓜爽脆,清爽又下火,做法超简单。DgM拜客生活常识网

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