这些气体一部分会以打嗝的方式排出体外，还有一部分则顺着肠道一路下窜，进而以“屁”的形式排放出去，人们就会经常性的出现放屁的现象。所以说，如果经常放屁，还要注意是不是有胃部的病症。
常言道，食不言寝不语，如果对吃饭方式不讲究也会影响“屁”的形成。在生活中，有很多人吃饭的时候都喜欢狼吞虎咽，而且经常是边吃饭边说话。这样就会导致很多的空气进入胃里面，对胃部造成很大的负担。所以，建议吃饭时一定要细嚼慢咽。
此外，在这里给大家分享几个养胃的小方法：第一是合理饮食，平时尽量少吃、最好不吃一些辛辣、油腻、生冷的食物。可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥、大枣、花生等，这些食物都是有养胃的功效的。
养胃其实就是改善消化道和胃部不适的症状。如果出现胃部的疾病，就会导致食欲差、口干口臭、大便不成形等情况，对身体也会造成一定的危害。
❸菌群失调引起的肠道疾病
有些人一讲到细菌，就觉得是“坏东西”。其中，肠道里面的很多细菌，都是有益的，是可以帮助人体消化食物的。而当人体抵抗力下降或者生病的时候，体内的消化系统菌群就会失调，“坏”的细菌增多，排气就会增多。
不要小瞧菌群失调，它的危害是很多的。当肠道内的菌群失调，一开始会出现腹胀、腹痛、恶心等症状，时间长了，就会引起各种肠道疾病。会引起肠胃功能紊乱，还会出现贫血、营养不良等各种症状。
所以，对于存在菌群失调的人群，一定要及早治疗。可以通过口服乳酸菌素颗粒或者是其它调节肠道菌群的药物来进行治疗，平时还要注意饮食，尽量多吃一些有助于消化的食物，少吃难消化、辛辣、油腻的食物。
❹内分泌失调
处于更年期的女性或者是内分泌失调的人群，肠胃功能也会产生相应的改变。无论是更年期还是内分泌失调，都容易导致植物神经功能失调，造成肠易激综合征。由于这一类人群会伴随有休息不好、压力大、失眠、焦虑等症状。长此以往，就会导致肠胃功能减弱，进而出现排气增多的现象。
如果出现激素改变的话，特别是处于更年期的女性，要注意心态、生活习惯上的调节。平时多看一些这方面的知识，加深对这一类疾病的认识。保持乐观的心态、积极锻炼身体，都可以有效地改善更年期的症状。
所以说，虽然放屁是正常的生理现象，但是如果过多地放屁，就要注意，是否有以上的一些疾病发生。那么，如果经常放屁很多的话，我们可以通过哪些方法来减少放屁呢？
屁多该怎么办?可以通过什么方式减少放屁
经常放屁的人，在饮食上建议少吃多餐，不要暴饮暴食。吃东西的时候要注意细嚼慢咽，不要吃得很快，吃饭的时候注意少说话，避免边吃饭边说话，否则会容易造成体内产生过多的气体，就会经常放屁。
其次，多喝水、常锻炼，也是可以帮助我们减少放屁。建议大家吃完饭，不要马上坐着或者躺下，这个时候，由于食物才刚刚进入胃里面，身体的气道还是处于开放的状态，马上躺着或者坐着，不利于肠胃进行消化工作，也会容易使气体进入肠道，从而导致放屁。
像嚼口香糖看上去跟放屁好像没什么关系，但是当你在咀嚼口香糖的时候，空气就会随着一起吞咽进去。这些空气进入肠道之后，就容易累积大量的气体，这些气体就会以屁的形式排出体外。所以，
