要说中国人与外国人有什么不一样？除了基本的肤色与常用语言等，在喝水这件事上差别也很大。如果国外旅行或者在那待过一段时间的人相信就会有所体会了，他们经常喝冰水，甚至在大冬天也不例外，但是对于中国人来说，多喝热水是很多人从小就常听到的一句话，平时也是经常喝热水，特别是对于处于月经期间或哺乳期的女性来说，更会多注意。
在很多国人看来，也在一些老外看来，我们的热水是一个神奇的东西，身体不舒服似乎喝点热水就好了。特别是许多老人，更会觉得喝热水养胃，而喝冰水则会伤胃，不论走到哪都会自带保温杯。
但是很多外国人常年都喝冰水，身体依旧健康，而很多国人常年喝热水，却惹来了胃病，这到底是为什么？热水真的养胃又养生，冰水真的伤身吗？到底该怎么喝才好？看完你就知道了!
为什么许多外国人经常喝冰水，身体依旧好好的？
如果说是习惯问题，可能有的人会反驳习惯是可以改的，如果它对健康不利，自然有必要改。但对于老外来说，如果因为这样身体出现问题了，我想他们自然是会改变的，之所以总喝身体也没事，其实这和饮用水的安全性有一定关系。
以前传染病较多，而水源并不安全卫生，西方国家后来改善了这一问题，饮用水的标准严格了，从水龙头里流出来的水就是可以直接喝的。所以即使是冰的，但它是安全卫生的，对健康并不会造成太大影响。
另外，外国人的饮食结构和习惯，可能也会影响到他们喝水的方式。比如奶酪、黄油等食物是他们常吃的，而热量相对较大，这可能跟他们喜欢喝冰水有关，若是喝热的可能不如冰的舒服。
冰水伤身？
其实，很多人认同的冰水伤身这个说法比较片面，每个人的体质不一样，另外它对胃的伤害并没有大家想的那么大。虽然一杯冰水放在那是很凉的，但是人喝了之后，一步步进入到胃里，没有那么冰了，况且我们自身也有调节机制，不会因此就出现太大的变化。
一般情况下，直接说冰水伤胃，有点过于夸张了。只是对于身体健康出现问题，比如胃病患者来说，喝的话容易引起不舒服。或者在不恰当的时刻突然喝，影响则会打一些，比如剧烈运动后突然喝冰饮。
经常喝热水，养生吗？
正确且合理饮用的前提下，对于很多国人来说，其实是有利于养生的。
