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喝醋能降糖、软化血管？醋的4个说法，只有1个是真的，别再被骗了

常驻编辑养生保健 2022-08-19 血管陈醋鱼刺凉菜脾胃生姜炒菜血糖说法食物作用

醋泡姜做法：新鲜生姜（最好选鲜嫩点的）切成薄片，放到玻璃罐里，倒入陈醋没过姜片，先用保鲜膜封层，再扣上盖子密封好，放冰箱里腌制一周即可。

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食用方法：每天2~4片，可以当作一味小凉菜随早餐同食。但多吃容易生热，不能贪吃。ejI拜客生活常识网

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