要说到台湾冬季最常见又最受欢迎的水果,可能非橘子(椪柑)莫属,除了多汁、香甜外,也因其吉祥寓意成为过年间民众最喜欢讨吉利放在家中的摆设。除此之外,吃完的橘子果皮可别急著丢,还能成为天然的居家清洁芳香剂!
橘子的营养价值丰富,果肉中富含维生素A、维生素B、维生素C及维生素D,β-胡萝卜素、橘红素、矿物质、多酚类、胺基酸、果胶等营养;果皮中则含有柠檬烯。
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根据卫福部食药署食品营养成分资料库的资料,每100g的橘子(去皮去籽)中含有1.5g的膳食纤维、343ug的β-胡萝卜素、25.5mg的维生素C、74mg的钾、21mg的钙及8mg的镁。 (编辑推荐:过年吃橘大吉大利!3重点挑出最甜橘子)
虽然秋冬橘子随处可见,不过细心的民众应该会发现,台湾常见的橘子有多种不同的品种与类型,而在这之中最常见的便是椪柑、桶柑(年柑)与茂谷柑。
农委会资料显示,台湾3种类型的橘子来源大不相同,有的来自中国移植,有的则来自美国。根据台湾好物志整理,椪柑的果皮较粗且皱,蒂头则会凸起,除了中心有空隙外,由于果皮与果实之间也有空隙,因此也好剥好分瓣。
而桶柑则剥开后,不仅中心没有空隙,中心点也紧密相连;茂谷柑则是近年大受欢迎的品种,表皮薄且光滑、果肉紧实,吃起来有如橘子与柳橙的综合体。
橘子颜色从绿到橘,部分民众或许会抱著「橘色」才代表成熟,才代表「甜」的想法,不过根据好农家的资料,颜色差异其实只代表叶绿素分解与否有关,与吃起来甜不甜并不相关。
橘子会依据自然环境变色,一般橘子在树上时都是绿色,当碰到较冷的低温时,叶绿素会渐渐分解,因此果实便会慢慢变黄,呈现漂亮的橘色。
若是早早摘下的绿色橘子,随著时间流逝也会慢慢变色,部分民众误会为「成熟」的象征。不过,这其实是叶绿素随时间流逝分解所致,若摆太久,可能导致新鲜多汁的橘子「失水」过多,吃起来风味变差,反而得不偿失啰。
好吃橘子挑法、橘子皮再利用妙招,下一页同时公开!
橘子的营养价值丰富,果肉中富含维生素A、维生素B、维生素C及维生素D,β-胡萝卜素、橘红素、矿物质、多酚类、胺基酸、果胶等营养;果皮中则含有柠檬烯。
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根据卫福部食药署食品营养成分资料库的资料,每100g的橘子(去皮去籽)中含有1.5g的膳食纤维、343ug的β-胡萝卜素、25.5mg的维生素C、74mg的钾、21mg的钙及8mg的镁。 (编辑推荐:过年吃橘大吉大利!3重点挑出最甜橘子)
台湾常见橘子分3种!椪柑、桶柑(年柑)、茂谷柑
虽然秋冬橘子随处可见,不过细心的民众应该会发现,台湾常见的橘子有多种不同的品种与类型,而在这之中最常见的便是椪柑、桶柑(年柑)与茂谷柑。
农委会资料显示,台湾3种类型的橘子来源大不相同,有的来自中国移植,有的则来自美国。根据台湾好物志整理,椪柑的果皮较粗且皱,蒂头则会凸起,除了中心有空隙外,由于果皮与果实之间也有空隙,因此也好剥好分瓣。
而桶柑则剥开后,不仅中心没有空隙,中心点也紧密相连;茂谷柑则是近年大受欢迎的品种,表皮薄且光滑、果肉紧实,吃起来有如橘子与柳橙的综合体。
橘子放黄再吃口感可能变差!绿色橘子一样好吃
橘子颜色从绿到橘,部分民众或许会抱著「橘色」才代表成熟,才代表「甜」的想法,不过根据好农家的资料,颜色差异其实只代表叶绿素分解与否有关,与吃起来甜不甜并不相关。
橘子会依据自然环境变色,一般橘子在树上时都是绿色,当碰到较冷的低温时,叶绿素会渐渐分解,因此果实便会慢慢变黄,呈现漂亮的橘色。
若是早早摘下的绿色橘子,随著时间流逝也会慢慢变色,部分民众误会为「成熟」的象征。不过,这其实是叶绿素随时间流逝分解所致,若摆太久,可能导致新鲜多汁的橘子「失水」过多,吃起来风味变差,反而得不偿失啰。
好吃橘子挑法、橘子皮再利用妙招,下一页同时公开!