【早安健康／食医行市集（新闻与市集网站）／林亚贞营养师】
桑椹早在两千多年前就已是中国皇帝御用的补品，又被称为「民间圣果」，它对身体有诸多保健功效，且因它的外形与「肾」相似，古人也拿它来治疗与肾有关的疾病，想要养心护肝、补肾、降胆固醇，一定要好好认识它。底下营养师也教你做桑椹酱、桑椹绿拿铁，赶快学起来吧！
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
抗老、防癌、养心护肝、降胆固醇的超级果实－桑椹
桑椹早在两千多年前就已是中国皇帝御用的补品，又被称为「民间圣果」，它对身体有诸多保健功效，且因它的外形与「肾」相似，古人也拿它来治疗与肾有关的疾病，想要养心护肝、补肾、降胆固醇，一定要好好认识它。底下营养师也教你做桑椹酱、桑椹绿拿铁，赶快学起来吧！
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