椰子水功效与禁忌有哪些？喝椰子水的注意事项、不适合族群

椰子水是夏日热门的消暑饮品，富含多种矿物质成分，热量、糖份都不高，能够温和地促进新陈代谢、维持身体机能运作，这也是为什么椰子水又有「生命之水」的美称。不过，部分族群喝椰子水，很可能会对健康造成负担。接下来就和《早安健康》一起了解椰子水的功效、禁忌与挑选办法吧！ skF拜客生活常识网
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