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![空中踩单车有什么好处？空中踩单车可以瘦腿吗？[多图]](/moren.jpg)
空中踩单车有什么好处？空中踩单车可以瘦腿吗？[多图]
现代社会物质水平大大提高，人们一般想吃啥就能买啥，不过充足美味的食物却并没有让所有人变得健康，反而使大量人群变得肥胖。要想减肥，除了有节制的饮食以外，还需... -
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运动过度膝盖疼怎么办？膝关节积液怎么办？[多图]
现代社会人们越来越重视健身，开始健身的时候很多人可能会选择健身房，但是现在很多人已经不局限于健身房了，很多人爱上了路跑。热爱健身的人都会知道，跑步容易上... -
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青少年适合健身吗？青少年健身会影响身高吗？[多图]
青少年可以健身，但是健身强度不宜过高，否则也是会对生长发育造成影响的，最好的健身方法就是进行一些常规的运动项目，也可以达到非常不错的健身效果，而且对生长发育也... -
游泳对身体有什么好处？游泳的好处有哪些？[多图]
随着生活水平的提高的，人们越来越重视加强身体锻炼，游泳似乎成了人们热爱的一种项目之一，尤其是在炎热的夏季，整个游泳池、水库、河流等到处可见有用的人之多。... -
慢跑对身体有什么好处？慢跑的好处有哪些？[多图]
慢跑几乎成了现今多数人选择的一种锻炼方式，特别是春秋两季，那些肥胖者或许会选择这种方式。慢跑作为一种有氧运动，它的功效比较强大，那么慢跑对身体有哪些好处... -
青少年适合减肥吗？青少年减肥的最好方法[多图]
青少年是可以减肥的，但是最好不要通过各种极端的方式进行减肥，可以通过养成良好的生活习惯来达到减肥的效果，这种方法可能效果有些缓慢，但是长期坚持也可以取得非常... -
青少年跑步的好处？青少年跑步能长高吗？[多图]
青少年跑步在理论上是可以促进长高的，而且对身体还有很多其他的好处，可以强化身体的呼吸系统、内循环系统、消化系统、神经系统、协调能力，对健康有极大的好处，但是... -
青少年偏瘦怎么办？青少年如何增肥？[多图]
青少年偏瘦主要与营养有很大的关联，例如营养的摄取、营养的消化利用、代谢效率等等因素都可能会导致偏瘦。所以，如果要想长胖，就要养成良好的生活习惯，用正确的方式... -
青少年腰疼是什么原因引起的？青少年腰疼怎么办？[多图]
青少年大多原因是因为腰肌劳损或者拉伤导致的，引起的原因也有很多种，但是只要按照正确的生活习惯，腰疼症状是不会出现的，下面就来详细了解青少年引起腰疼的原因，以及... -
跑步吐了怎么办？跑步想吐怎么回事？[多图]
说起跑步吐了，简直是血泪史，以前参加体测的时候必须要长跑，结果跑完就吐了，可难受了，以前从没出现过这种情况，后来也没怎么注意，再体测再长跑的时候又吐了，跑完步的... -
骑行能减肚子吗？骑行可以锻炼腹肌吗？[多图]
骑行运动可以减肥，但需要一定的方法，并不能盲目的骑行，减腹部与锻炼腹肌的最好方法还是仰卧起坐，跑步和骑车都是很不错的有氧运动，多数人选择这两种运动来进行健... -
夏天穿运动鞋热吗？夏天穿鞋脚臭怎么办？[多图]
夏天到了，我们还是经常可以看到穿运动鞋的人，一般夏天穿凉鞋或者是拖鞋比较凉快，有的男生觉得穿凉鞋不好看，还是坚持穿运动鞋，不知道热不热啊，有些女生为了搭配衣... -
罗志祥一个月速瘦20斤遭炮轰 一个月瘦多少斤才健康？[多图]
邓超前几日在微博发文称两个星期瘦10斤的方法引起网友热烈讨论，近日罗志祥的一个月速瘦20斤的方法却遭到了炮轰，先前罗志祥为拍摄《美人鱼》增胖10公斤，为了演唱会...
