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![跑酷为什么能跳那么远？为什么跑酷都要空翻？[多图]](/moren.jpg)
跑酷为什么能跳那么远？为什么跑酷都要空翻？[多图]
跑酷能够跳得远，有些是因为天生拥有较好的跳跃能力，而更多人则是后天锻炼出来的，通过蛙跳、立定跳远、冲刺跳，加上一定的技巧，跑酷跳得远也不奇怪了，跑酷空翻有时... -
跑步机启动不了怎么回事？跑步机启动方法[多图]
跑步机启动不了最可能的原因是没有通电，再然后就是跑步机出现了故障，需要分析原因来进行维修。跑步机的启动方法也很简单，可以根据说明书进行操作，在测试操作的过程... -
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俯卧撑练哪里？俯卧撑练胸肌吗？[多图]
俯卧撑是我们在家中可以经常进行的健身方法之一，很多人都知道俯卧撑能健身锻炼肌肉，但是俯卧撑具体练哪里，能不能练胸肌练腹肌，对于这些情况大多数人就一无所知... -
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改良式广播体操减肥有效果吗？每天3分钟小体操简单减肥[多图]
我们的从小用来锻炼身体的广播体操和郑多燕的减肥体操效果一样好哦，而且每天仅仅需要15分钟就能减肥塑形。一起来学习改良版的广播体操吧。
1.俯身摆臂... -
跑步机坡度多少合适？跑步机坡度的好处和坏处[多图]
跑步机跑步是可以自由设置速度和坡度的，用来满足不同的锻炼需求，一般正常情况下坡度设置为1即可，这样是模拟正常户外跑步运动，然后可以根据自己的体质或需求增加坡... -
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跑步机对身体好吗？跑步机对身体有什么好处？[多图]
跑步机可以自由的设置运动模式，可以根据自己的需求来设置跑步机，这样可以使健身效果最大化，适合各类人群使用。因此，利用跑步机跑步对身体健康是很有好处的，跑步机对... -
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跑酷会死人吗？跑酷有摔死的吗？[多图]
跑酷是一种极其危险的户外极限运动，由于长期在高楼险地攀爬跳跃，存在很高的风险性，死人虽说不常有，但每年都会出现因为跑酷而死人的事件。不过虽说每年都有人因...
