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![轮滑可以长高吗？轮滑对身体有什么好处？[多图]](/moren.jpg)
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极限运动的好处有哪些？极限运动危害身体健康吗？[多图]
极限运动因为它的刺激和惊险而闻名，吸引了很多人。在很多人的眼里极限运动虽然好玩但同是危险性也很高，很多人甚至认为极限运动对人体百害而无一利。那么极限... -
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什么是有氧运动？有氧运动和无氧运动的区别是什么？[多图]
很多人都分不清有氧运动和无氧运动到底有什么区别？什么是有氧运动？什么是无氧运动？两者本质区别在哪儿？下面帮您一一解答。
1.有氧运动
有氧运动也... -
瑜伽是有氧运动吗？初练瑜伽注意事项有哪些？[多图]
瑜伽不是较好的有氧运动方式，但是也属于有氧运动，如果能够调整好呼吸，有效促进体内脂肪和糖类氧化作用，达到供需平衡即为有氧运动，这也正是瑜伽的精髓所在，呼吸和... -
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带孩子春游需要带点啥？带孩子春游的注意事项[多图]
趁清明节这两天的假期出门玩了一趟，在路上碰到不少宝妈带着宝宝一起游玩，其中不乏小的婴儿。春季确实是一个踏青的好时节，全家一同出门感受春的气息，是个不错的... -
定向运动是什么？定向运动的精髓是什么？[多图]
关于定向运动是什么想必很多人可能都不知道，但其实定向运动发展到现在已经有百年历史了，国际上也有很多关于定向运动的的竞技赛事。下面就跟着小编来一起了解... -
秋天爬山穿什么？秋天爬山注意事项有哪些？[多图]
秋天是登山运动的最佳季节，又没有春天的花粉满天飞，也没有夏天那么炎热，更没有冬天的寒冷，秋天满山红枫，空气极佳，最重要的是秋高气爽，阳光和温度刚刚好。但是秋天... -
冬天爬山注意事项有哪些？冬天爬山能穿雪地靴吗？[多图]
冬天很多人都想出去运动一下，活络活络身体，组队爬山已经成为一种新风尚，但是冬天比较冷，平时大家都喜欢穿暖和舒适的雪地靴，但是爬山的时候不实用，因为皮的透气性... -
爬山能减肚子吗？怎么减肚子上的赘肉？[多图]
现在生活水平提高，很多人都出现过于肥胖问题，不仅穿衣不好看，影响美观，就连身体也会跟着发生各种因肥胖引起的疾病，如高血压、高血脂、高血糖等等，特别的爱美的女... -
湖南旅游好去处？湖南旅游注意事项有哪些？[多图]
湖南因地处洞庭湖以南，故取名为湖南，唐代诗人称这里是芙蓉国，因其种植芙蓉众多而得以美名。湖南山清水秀，风景如画，曾经孕育了很多革命先驱，如毛泽东、曾国藩、刘... -
爬山是否伤膝盖？爬山是否可以损坏关节？[多图]
爬山是一项对身体极佳的运动，不仅可以促进钙吸收，防止骨质疏松，还可以增强身体免疫力，消耗多余的脂肪，促进身体健康，但是长期高强度长时间的登山运动确实对膝关节...
