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![跑步机可以光脚跑吗？可以赤脚在跑步机上跑步吗？[多图]](/moren.jpg)
跑步机可以光脚跑吗？可以赤脚在跑步机上跑步吗？[多图]
越来越多的人喜欢跑去健身房在跑步机上挥汗如雨，而有的人则更极致，花高价买一台跑步机放在家里，随时随地都可以运动。这个时候就有人担心，跑步机太贵，穿着运动鞋在上... -
跑步机突然停止是怎么回事？跑步机为什么自己停止？[多图]
由于跑步机是电器，很容易出现故障问题，所以导致跑步机出现突然停止现象的原因有很多种，最最普通的原因就是停电了，然后就可以是跑步机的故障问题，这类问题大多都要去... -
体操几岁学合适？几岁开始学体操最好？[多图]
有些家长以为学体操越早越好，当孩子才两三岁的时候就送去了体操学校培训，但这种思想实际上存在误区，小孩子学习体操最早也要等到五岁以后，这样才能使其更快乐、... -
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跑酷能跳多远？跑酷能爬墙得多长时间？[多图]
在有助跑的情况下，跑酷能跳六米远，能练到爬墙大概需要一两个月的时间练习，也得看个人体质和平衡感，爬墙和上墙是两码事，爬墙再跳落主要练得还是下落，上墙则需要身... -
在家怎么健身练肌肉？在家怎么健身比较好？[多图]
上班学习没有时间去健身房运动，这是很多人都苦恼的问题。其实不出门在家也一样是可以锻炼身体的，甚至都不需要任何大型的健身器材，只需要一些简单的器械和运动... -
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夏天旅游去哪好？夏天适合去哪里旅行？[多图]
马上六月份就要到毕业季了，对于学子们来说暑假就要到了，炎热的夏季怎么度过？是待在家里乘凉呢？还是选择出去领略祖国的大好河山？在这里，要推荐大家，这么充足的时间... -
跑酷不会受伤吗？跑酷危险性[多图]
运动项目中，跑酷算是极限运动，这类的运动都有一定的危险性，但说到受伤，很多人是因意外而受伤甚至死亡的，跑酷团体会告诉你正确的学习方法，避免你受重伤，真正的跑酷... -
跳舞毯能减肥吗？跳舞毯减肥效果如何？[多图]
跳舞毯是很多家庭都十分喜爱的健身运动，因为它可以在室内进行，又不用受天气和时间的影响，特别是对于热爱电脑游戏的人来说跳舞毯的玩法十分容易。而据说跳舞毯... -
在家怎么健身练腹肌？一个人在家怎么健身？[多图]
随着A4腰，反手摸肚脐等标准的出现，以及众多女星晒出的“马甲线”照片，不少女生们们都纷纷进入到了锻炼腹肌的大军中，但是碍于时间等方面的限制，很多人都没办法到... -
平板支撑能减肥吗？平板支撑有什么用？[多图]
平板支撑训练方式简单，而且只需要一张瑜伽垫或者一块软硬适中的平板的就可以进行锻炼，所以也就成为了眼下比较流行的健身方式，而且据说女孩子们特别愿意做平板... -
跑酷怎么玩？跑酷好学吗？[多图]
跑酷是挑战人类的一些极限的运动，例如弹跳能力、高空落地、躲避障碍、攀爬等等，都是需要大量的练习才能达到异于常人的效果，人们看到的跑酷者十分轻松的越过一... -
跑步机要穿鞋跑吗？跑步机穿鞋好还是赤脚的好？[多图]
利用跑步机运动，最好穿鞋跑步，否则可能会对关节部位造成损伤。鞋子要求舒适轻便，这样在运动的过程中不会对身体造成较大的负担，可以充分的达到健身的目的。下面就来... -
蹦床属于体操吗？体操包括哪些项目？[多图]
体操分为竞技体操，基本体操，竞技体操中包含竞技体操，艺术体操，健美操，技巧和蹦床五项运动，因此蹦床是属于体操的。下面一起来学习体操包含哪些项目吧。
1.基本体...
