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走出吸烟的错误四大误区
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无... -
保健运动认识的三种误区
误区一，“多流汗就多排毒”。一些人认为，出一场大汗就能使身体“痛快”地排一次毒，对健康有好处，所以他们热衷于蒸桑拿，并加长蒸桑拿时间。而中医认为，血汗同源，流汗过多会伤及津液...
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吃狗肉时食用新鲜大蒜会引起胃肠不适
一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。
但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害... -
补钙8大误区 钙质流失更严重
很多人都坚信广告的宣传，认为上了电视上了报纸的东西一定就是好的，所以用尽方法想要按照它们所说的去补身体，首屈一指的就要数补钙。如何补钙对身体好呢？你按着别人的经验去补会...
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吃了不会变胖的新型食品 “注水”巧克力
新发现
英国伯明翰大学研究人员说，他们发现，可以用不含热量的水、空气或者胶质代替普通巧克力中的脂肪。
英国《每日电讯报》20日引述研究项目负责人菲利普·考克斯的话... -
17种有毒生活用品 随时危及你的健康
1、空气清新剂
空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放... -
漂亮的餐具也是毒品 “杀人”不留痕
电视剧《家有儿女》中，每到吃饭情节，他们餐桌上五颜六色的餐具总让人禁不住食欲大增。但或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧，那就让我们来揭...
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极易弄错的八大养生之道
误区一：吃饱喝足有利健康
俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。有资... -
食用鸡肉的几个常犯误区
鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。
真相：这样做不仅会破坏鸡肉的美味，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质水分的同时也防止脂肪的外溢。所以，在烹制后去皮才是正确的。... -
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读唇色看看你“中毒”有多深
如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体...
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12种被健康专家列为错误的菜肴搭配
1.土豆烧牛肉：
危害：胃肠功能紊乱
理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功... -
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