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家中发生火灾你该怎么办
在家庭火灾面前，有的人被夺去了宝贵的生命；有的人慌不择路，跳楼丧生或造成终身残废。那么，如何做到在火魔的追赶下从容不迫地有效逃生呢？
人们都知道，火灾是无情的。但是，在无情的... -
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火灾逃生自救记牢12诀窍
第一诀：熟悉环境，暗记出口。
当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自... -
一周瘦腿的最快方法有哪些？
有很多的男性朋友可能因为每天需要工作长时间的面对电脑，久而久之就会导致大腿和屁股上出现很多的肥肉，对于男性朋友来说，如果大腿和屁股上出现很多赘肉虽然不会给他们的生活带...
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突发爆炸事故如何急救
一、常见的爆炸原因
(1)军工厂的爆炸事故。
(2)锅炉爆炸事故、高压锅爆炸。
(3)烟花爆竹工厂的爆炸事故。
(4)氢气球爆炸事故。
(5)核泄露造成的爆炸事故。
(6)化工厂、军工... -
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晚上做仰卧起坐是否能够起到减肥的功效呢？
由于人们生活水平日益高涨，在平时的时候人们不注意饮食的调理经常暴饮暴食，将会导致越来越多的人出现高血压或者肥胖症，所以减肥成为许多人重点关注的一个话题，如果想要减掉腹部...
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经常跳绳有哪些好处？
跳绳它是一种比较常见的健身运动，通过跳绳不但给我们带来了健康，还能够帮助你保持完美的身材，所以有很多的女性喜欢通过跳绳来进行减肥，但是在跳绳之前需要做一些热身运动，否则在...
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地震时不要再躲在桌子下了！
近期地震愈来愈频繁也愈猛烈，您住在地球上任何角落都可能难逃地震的伤害，小心不要被地震淘汰！以下是一位美国人写文要救各位，请勿枉费他的一番善心！
以下是世界上最有经验的救援... -
洪水到来时如何自救？
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难... -
如何防止在运动过程中受伤？
经常运动的人偶尔受伤都是难以避免的，特别是那些爱好足球运动的人，在平时的时候稍不注意就会出现运动损伤的情况，所以对于爱好运动的人来说在平时的生活中一定要了解一些预防运...
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三甲基一氯硅烷有哪些危害
三甲基一氯硅烷对水源不会持续性危害的。这玩意在水里很快就水解掉了，会产生盐酸和六甲基二硅氧烷（MM)，MM对环境是没有毒害的。
直接侵入的健康危害
侵入途径：吸入、食入、经皮... -
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预防泥石流的逃生知识
泥石流是山区沟谷中，由暴雨、水雪融水等水源激发的，含有大量的泥砂、石块的特殊洪流。其特征往往突然暴发，浑浊的流体沿着陡峻的山沟前推后拥，奔腾咆哮而下，地面为之震动、山谷犹...
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为什么做仰卧起坐不能起到减肥的效果？
仰卧起坐它能够帮助人们减掉腹部上的赘肉，但是需要长时间的坚持才能够看到减肥的效果，有很多人通过做仰卧起坐没有起到减肥的效果，主要的原因就是因为在做仰卧起坐的时候存在一...
