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  • 咳嗽很久是怎么回事?

    咳嗽很久是怎么回事?



    咳嗽很久是怎么回事?

    咳嗽很久是怎么回事?

    经常有人问,感冒一两个月了,一直吃消炎药但还是常咳嗽,尤其是说话多了之后,不知道是不是继续吃消炎药?这种情况下的咳嗽,一般就...

    健康常识 2021-07-09
  • 女性如何锻炼性肌肉

    女性如何锻炼性肌肉

    肌肉的锻炼已经成为了眼下一个非常流行的话题,我们都知道在我们的身上有着许多的肌肉,虽然我们都在锻炼身体上的肌肉,可是有一个部位的肌肉常常被人忽视,那就是性肌肉,性在我们的...

    运动健身 2021-07-09
  • 热敷也是身体进补方法

    热敷也是身体进补方法



    热敷也是身体进补方法

    热敷也是身体进补方法

    一个朋友因为肿瘤化疗后总感到胃痛胃凉,对于这个问题,她请教专家。专家给了个偏方,就是经常用热水袋温敷胃部,办法虽然简...

  • 胃上火是怎样的?

    胃上火是怎样的?



    胃上火是怎样的?

    胃上火是怎样的?

    胃火是常见的一种上火,一个和饮食的过于辛辣有关,还有一种可能是因为肝气郁结,脾胃受克制,火散不出去,所以有胃火。

    先说辛辣食物引起...

    健康常识 2021-07-09
  • 男士室内锻炼肌肉的方法

    男士室内锻炼肌肉的方法

    随着互联网在我们生活中的普及,许多的人足不出户都能了解到外面发生了什么事情,于是有的人因为这样的情况,就变得不爱出门,天天宅在家里,虽然说宅在家里,能够知道外面的事情,可是宅...

    运动健身 2021-07-09
  • 古代养生方法靠谱吗?

    古代养生方法靠谱吗?



    古代养生方法靠谱吗?

    古代养生方法靠谱吗?

    春捂秋冻,不生杂病

    专家说法:靠谱,可根据个人生活环境稍做调整。这是一条保健防病的谚语,意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣...

  • 男性腹部肌肉如何锻炼

    男性腹部肌肉如何锻炼

    不知道什么时候,娱乐圈挂起了一股秀腹肌的风潮,前有袁姗姗秀出了自己的马甲线和八块腹肌,后脚就有许多的男明星也不甘示弱,纷纷展示自己的身材也是非常有料的,一时间众多的腹肌闪...

    运动健身 2021-07-09
  • 看舌头了解身体健康状况

    看舌头了解身体健康状况



    看舌头了解身体健康状况

    看舌头了解身体健康状况

    能不能吃补药,是不是该节食,身体是自带指标的,这就是舌苔,舌苔是身体变化的最迅速最直接的反应,特别是消化道的状态,可...

  • 在家合理锻炼肌肉的方法

    在家合理锻炼肌肉的方法

    肌肉的锻炼我们都知道这是需要持之以恒的,不是一朝一夕就能做到的事情,如果你在锻炼肌肉的时候急于求成,不仅达不到锻炼的目的,也会给自己的身体健康带来很大的影响,肌肉的损伤是...

    运动健身 2021-07-09
  • 咳嗽总是不好是肺热吗?

    咳嗽总是不好是肺热吗?



    咳嗽总是不好是肺热吗?

    咳嗽总是不好是肺热吗?

    “咳嗽总不好,可能是肺热”,这是一个治咳嗽中药的著名广告语,其实,完全说错了!首先,总不好,拖延时间很久的咳嗽,如...

    健康常识 2021-07-09
  • 运动过后肌肉痛怎么办

    运动过后肌肉痛怎么办

    许多人肯定有过这样的经历,剧烈的运动过后就会觉得自己的全身就像被什么碾压了一样,感觉特别的酸痛,其实身体出现这样的情况,就是人们的肌肉出现了酸痛,肌肉出现了酸痛虽然不会对...

    运动健身 2021-07-09
  • 如何运动长肌肉快

    如何运动长肌肉快

    如何运动长肌肉已经成为了时下一个非常热门的话题,为什么这么多的人都想知道这个问题呢?这是因为随着经济的好转,人们的物质生活已经提高,人们在思想和健康方面也得到了许多的知...

    运动健身 2021-07-09
  • 揭秘人体最脆弱的6个部位

    揭秘人体最脆弱的6个部位



    揭秘人体最脆弱的6个部位

    揭秘人体最脆弱的6个部位

    人体有6个部位,是病菌最喜欢进攻的薄弱环节。据报道,除了必要的清洁工作外,最好改掉随意用手触碰这些“禁区&...

  • 祖传养生经不可弃!

    祖传养生经不可弃!



    祖传养生经不可弃!

    祖传养生经不可弃!

    你知道吗?这些从古至今都流传的养生经不要丢弃了,下面我们一起来学习吧!

    多嚼。

    早餐粥可以放五谷杂粮,老年人不能喝太稀的粥,...

  • 脾胃虚寒冬季如何养脾胃?

    脾胃虚寒冬季如何养脾胃?



    脾胃虚寒冬季如何养脾胃?

    脾胃虚寒冬季如何养脾胃?

    脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受,脾胃虚寒会导致气血不足,冬季容易出现四肢冰冷;脾胃虚寒会出现腹痛腹泻;脾胃虚寒的人...

  • 早上空腹适合跑步吗

    早上空腹适合跑步吗

    我们都知道跑步能够燃烧身体中的脂肪,而且在早上进行跑步就可以更好的燃烧头一天留在身体中的脂肪,起到减肥的效果。不过有的人说早上去跑步的时候,如果一点东西都不吃,空腹跑步...

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