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你不得不知的8个生活常识
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刷牙持续3分钟
一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。韩国牙科界倡导... -
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宝宝发烧真的会把脑子烧坏吗？
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多数孩子可以耐受41℃以下的高热
其实，发热本身并不是疾病，而是身体对许多感染和某些疾病的反应。发热时... -
无器材锻炼肌肉的方法有哪些
在没有任何器械的情况下要怎么锻炼肌肉，其实没什么难的只要擅于发现生活中有一些东西可以化成大家的健身工具。仰卧起坐和俯卧撑还有很多，希望能帮到大家，运动是一项需要终身坚...
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揭秘生活中31个你必知的生活常识
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1、打雷勿下车
车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音... -
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风油精能喝？风油精有啥作用？
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风油精能喝吗？
风油精在我国已经具有几十年的使用历史，常见的使用方法就是外服，很多人对于是否能够喝一直很好... -
缺乏维生素D会有什么危害？
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缺乏维生素D会有什么危害？
近几年来，有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。专家认为，心脏并肺并癌症、糖尿并高血压、精神分... -
胸肌肉锻炼方法有哪些
胸肌就是胸前的肌肉，胸前有肉代表这个人一定很好运动，那么如何才能练就胸前的肌肉呢？下面就来和大家讨论一下这个问题，胸前的肌肉又称胸大肌。可以通过运动练到胸肌，久而久之的坚...
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冬季综合症是什么？冬季健康常识
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冬季常识
一、冬季手脱皮
冬天手脱皮有两种原因，第一是由于冬天空气寒冷干燥，手上的皮肤裸露在外很容易使皮肤脱落，若再用凉水洗手，会... -
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哑铃锻炼肌肉最佳方法有哪些
哑铃锻炼肌肉是最好的，肌肉能得到快速的生长。那要怎么锻炼接下来和大家说这个问题，锻炼还是要讲究和做到正确的姿势才不会白费力气。以下清楚的说了胸肌和其他部位锻炼方式，大...
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