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日常生活突发小病 按穴止疼
日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。
1.落枕。落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖... -
中考仰卧起坐训练怎么做呢？
很多人都知道现在学校都比较重视对学生身体的锻炼，如果没有一个好的身体，那么无论对于学习还是工作都将会是一种很悲哀的事情，所以锻炼要从小抓起，其中仰卧起坐就是学校要教给孩...
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揭秘口水八大神奇功效
现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分...
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一般人常犯的十大饮食恶习
经常听周围的人说起：怎么办呀，又查出来血脂异常了;某某血压偏高呀，最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！ 这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是吃。...
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耻骨尾骨肌怎么锻炼呢？
许多人都知道当女人生完孩子后，都会出现阴道松弛的现象，在夫妻生活中，性福度就会大大降低，所以如果在平时多锻炼锻炼耻骨尾骨的话，对于提高性福是有很大的帮助的，那么如何锻炼耻骨...
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用常见食物治疗常见病
大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了身体脱水，补水就不是单纯地喝水这么简单。
中暑。夏季我们在大太阳下晒了... -
阴瑜伽有什么好处呢？
现在瑜伽在各地都受到一些人的追捧，瑜伽馆可以说是遍地开花，很多人都喜欢到瑜伽馆进行瑜伽锻炼，瑜伽确实对人体有很好的美体塑形效果，但是有很多人对瑜伽的了解其实并不看很透彻...
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晒太阳皮肤过敏 爱美的女士们要注意
阳光明媚的天气，空气清晰，晒晒太阳吹吹是一件很惬意的事情。而春秋之际阳光的紫外线要弱的多，正是晒太阳最好的季节。但并不是所有人都适宜晒太阳，因为可能会出现晒太阳过敏的情...
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运动后腿抽筋是怎么回事呢？
现在越来越多的人都喜欢进行运动，因为运动会给人带来很多好处，但是如果没有掌握好运动的方式方法的话，很容易导致在运动中出现一些问题，其中运动出现抽筋是一种非常常见的现象，当...
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沙门氏菌感染的治疗和预防措施
说起沙门氏菌，可能很多人都不知道这是种什么菌类，其实，沙门氏菌属于肠杆菌科，如果被沙门氏菌感染的话，患者会出现胃肠炎、伤寒等疾病，如果严重的话还可引起败血症等，后果可怕，因此，在...
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中医有方 应对“冬痒”
“冬痒”虽然不是什么皮肤病，不一定必须要治疗，但是可以采取一定的对策，来缓解这种“冬痒”，以免在冬日里过的不够愉快。尤其是很多爱吃辛辣的人，喜欢穿毛衣贴身的人，更容易引起“...
