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30岁以后准妈妈护理小常识
如今，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25～29岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。大龄准妈妈一定要做足准备工作，把握身体功能衰退前的最佳...
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成年人心率标准是什么样的
心脏是我们人体中比较重要的器官，但是由于我们生活中一些不规律的生活习惯，比如长期抽烟喝酒特别容易引起心脏疾病，有的时候可能会出现心跳过快或者心跳缓慢这样的症状，出现心率...
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羽毛球运动伤害的类型有哪些
很多人都喜欢打羽毛球，因为它可以帮助我们全身都运动起来，可以达到很好的健身效果，对于减肥的人来说，打羽毛球也是很好的一种方法，但是我们都知道，很多人在打羽毛球的过程当中容易...
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体检倒计时 检查之前你需要知道的七常识
生病的时候自然要去医院，但是我们在自觉身体完全健康的情况下同样需要去拜访医生。研究发现，定期接受体检对于很多疾病的预防和早治疗至关重要，这不仅关系到我们现阶段的身体状...
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夏日美甲小常识 美甲控必学
夏天到了，精致漂亮的美甲，实在是太吸引女孩子的目光了。在享受美甲乐趣的同时，又给女孩子带来了一些小烦恼！指甲变黄了，而且变得异端了，怎么办呀？下面就来传授几个美甲小常识，让更多...
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健身后的拉伸动作有哪些
有健身爱好习惯的人当然是比较好的，因为健身可以很好的帮助我们，提高身体的素质，且对帮助减肥健美的身材，都可以带来很好的效果，但是有一个问题是每一个健身爱好者，必须记住的，那就...
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夏季适宜喝运动饮料小知识
热时，大家都会倾向于喝可乐、汽水这类碳酸饮料。因为碳酸入胃肠道后分解成二氧化碳与水，二氧化碳是挥发性气体，会通过打嗝的方式排出体外，并带走肠胃的少量热量，让人感觉特别爽快...
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抗衰老的水果有什么
衰老是我们不可避免的事情，不过我们可以通过保养的方式来让自己显得更加年轻，有很多方法可以起到很好的抗衰老功效，我们不但可以采用运动等方法来抗衰老，而且也可以采用饮食的方...
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中性细胞比率正常值多少
中性细胞比率正常值多少？中性细胞也就是中性粒细胞，它是否处于正常值代表着我们的身体是否有炎症感染，不管是中性细胞数偏低还是偏高，都代表着我们的身体处于感染状态，不过有很多...
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准妈须知的十二项保健常识
女性在怀孕期间，身体也随着发生了一系列的变化 ，为了适应妊娠和胎儿的生长发育的需要，孕期女性自己应了解孕期保健的一般常识和一般卫生常识。
一、洗澡：
怀孕时皮肤的机能加强，...
