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女人月经期的养生宝典
第一天：小心偏头痛
随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的... -
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晨起一个动作是慢性自杀
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。
起床太猛
人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压... -
人体口腔正常体温是多少
身体出现异常情况，需要及时的进行治疗，否则问题严重后，对身体健康影响很大，而且治疗上也是比较复杂的，人体口腔正常体温是很多人不熟悉的，对这样问题也是可以进行咨询，使得测量后，体...
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适量的吃巧克力可以预防心脏病
巧克力不仅口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，很多人都喜欢吃。可是很多人因为怕吃巧克力会发胖于是就不敢吃，其实。适量的吃巧克力还可以帮助人们预防心脏病呢！
每天吃7.5... -
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“情人旅馆”不会告诉你的秘密
很多情侣喜欢去情人旅馆，那里浪漫环境又不错，情侣去很容易培养感情，那么情人旅馆有哪些呢？12星座最爱的亲热地点在哪里呢？下面就一起来看看“情人旅馆”不会告诉你的秘密吧！
1. 你... -
容易致癌的七大隔夜食物
很多人喜欢把当天吃不完的食物留到第二天来吃，认为这样既不浪费食物又能省钱。殊不知，这种想法是大错特错的，因为有些隔夜食物会致癌的。下面的七大隔夜食物千万不能吃！
◆隔夜... -
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腋窝正常体温是多少
身体温度出现异常情况，需要及时的缓解，否则问题严重后，对身体健康影响，身体温度异常，都是有一些原因存在，常见就是感冒造成，自身有感冒后，都是会有温度过高情况，那腋窝正常体温是多少...
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从生理周期看你的健康状况
人体全身的血都是一样的，我们的血都是从心脏流出来，经过循环又流回心脏，所以月经流出的血和手指割破时出的血是完全一样的。因为月经是子宫内膜脱落流出的血，子宫内膜受卵巢分泌...
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健身运动后如何拉伸呢
及时的拉伸放松自己的身体，因为如果运动完之后就坐下或者躺下的话，很容易抽筋，会让你的肌肉变得越来越酸痛，所以也要提醒每一个运动的朋友运动完之后，对于这些拉伸动作要及时进行...
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女人一生气 8大疾病找上门
1.长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛蘘，引发毛蘘周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平... -
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青春期男生遗精正常吗
现在有些家长及青少年还不能正式性教育的问题，家长不给孩子讲解，孩子不敢问父母，这样出现一些身体变化的时候孩子不了解慢慢的就容易产生自卑及偏激的情绪。就像男孩子的遗精问...
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女人健身一定要注意的问题
1.女子进行健身锻炼时，要根据不同的年龄、个人的健康状况及爱好来适当安排。年轻女性特别要注意经期保健，对于那些性腺内分泌的周期尚未稳定、月经期不准并且容易受干扰的女性...
