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别拿便秘不当病 天热更须防
夏天炎热，身体水分随汗液流失，更加容易便秘。不少人还通过喝蜂蜜、吃香蕉、揉肚子等各种办法来解决，但这些做法不见得人人有效，于是又有人通过服用泻药来达到通便目的。究竟该如...
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牙齿突然变黑是怎么回事
不少人觉得牙齿对于我们来说不重要，其实一口健康的牙齿，也是我们身体健康的变现，另外白皙的牙齿会让我们在笑起来的时候特别自信，但是不少人发现自己的牙齿突然变黑了，又不知道这...
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动感单车的功能是什么？
动感单车送平时在健身房里比较常见的一种健身器材，他也是目前非常流行的一种项目，在进行动感单车锻炼的时候，身体很多器官都会参与到活动当中，能够帮助身体消耗大量的脂肪，在帮助...
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上网超三小时必看常识
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？
趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天... -
牙磕掉了还能长回来么？
在我们的生活中很容易发生一些意外事故，这些意外会对我们的身体产生一些不好的影响。而对于我们大多数人来说，应该都有过小时候玩耍磕到牙齿的情况，有的人不是很严重，但是有的人...
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牙齿上有白斑是怎么回事？
对于很多人来说，他们并不注意牙齿的卫生，因为他们看来，牙齿藏在嘴巴里面，对人体来说并不是什么十分重要的器官，可以不用十分在意。可是大家可能不知道，牙齿每一天都在工作，如果不及...
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小臂肌肉训练方法是什么？
很多的朋友经常会感觉到胳膊没有力气，并且小臂的位置会出现很多的肥肉，再穿稍微紧身一点的衣服时，感觉会非常的不协调，这时候最好是能够通过运动的方式使得小臂的肥肉慢慢的减少...
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如何掌握正确跑步姿势？
很多朋友平时都希望通过跑步来实现减肥的目的，人在跑步的过程当中，会大量的消耗身体能量，脂肪的代谢也会明显的加快，因此，适当的跑步是具有很好的减肥作用的，但是如果跑步姿势不够...
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高铁事故逃生指南 关键时候自救
2011年7月23日晚上20点34分，一趟杭州开往温州方向的动车组列车发生脱轨，两列车厢掉落桥下。高铁事故中，很多人不幸遇难，这又一次向人们提醒生命与健康的意义。在意外中，只有掌握...
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牙齿不舒服牙齿怕冷又怕热怎么办
相信大家都知道牙齿是我们咀嚼食物最重要的器官。人们离不开牙齿。不过对于牙齿的保护还是被很多人忽视着。所以在我们吃很凉的东西以及热东西的时候牙齿就会非常的不舒服。...
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探究身体24小时最佳时间表
人体有自己的运行生物钟，一天内，脏器会随着时间的推移而变化。在中医学的经典着作《黄帝内经》中，就有“以一日分四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”的记载。...
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湿毛巾敷脑后能醒脑 七妙招快速恢复元气
每天长时间在办公室坐着，工作强度高放松的时间却很少，常常一整天下来疲惫不堪、腰酸背痛、周身劳累，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！
一、两人互背
慢性疲劳容易出... -
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牙刷毛越软越刷不干净
我们每天早起都要洗脸刷牙，但是大家都知道怎么刷牙吗？也许大家认为这个问题比较小儿科，刷牙谁不会拿出牙刷及点儿牙膏，在接点儿水就可以开始刷牙了，但是大多数人都不会刷牙，下面就...
