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  • 中医揭示 得了哪些病不宜同房

    中医揭示 得了哪些病不宜同房

    女人禁欲
    对于女性而言,还有些特殊问题也不宜进行性生活:
    严重的月经不调:经期延长,经血量大,周期特别紊乱时,最好调经后再恢复性生活,否则在性刺激的影响下,有时月经失调现象反而会...

    养生保健 2021-07-09
  • 锻炼身体步骤方法

    锻炼身体步骤方法

    现如今很多老年人朋友的身体素质都很差,非常容易感染,各种各样的疾病,尤其是到了冬天天气比较寒冷,很多人就非常容易出现感冒的情况,主要原因还是在于自身的身体素质太差导致的,我...

  • 银对人体的好处有什么

    银对人体的好处有什么

    自古以来,人们都向往穿金戴银,这不仅仅是因为可以满足人们的虚荣心,作为身份的代表,更是因为它们对人体有一定的功效。从电视剧我们可以看到,古代人常常用银针来检测食物是否有毒...

  • 警惕6种病 冬季到来易复发

    警惕6种病 冬季到来易复发

    流感和感冒
    专家指出,秋冬交替时北京气温降低、昼夜温差变大,常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在的疾病如心肺...

  • 走路减肥小腿的效果

    走路减肥小腿的效果

    很多人的小腿都特别粗,这种情况会使我们购买衣服非常困难,可能腰特别合适,就是腿穿不进去,应该日常注重采取一些锻炼方法来帮助我们减掉小腿上的肌肉,每晚进行一些适当的跑步运动...

  • 人为什么会长辐射斑呢

    人为什么会长辐射斑呢

    随着社会经济的发展,高科技产品越来越多,再加上人们生活水平的提高,越来越多的人买得起电脑手机等电子产品,平均家家户户都有一台电脑了吧。但是事物总是会有双方面的影响,这些电...

  • 穿拖鞋跑步到底可以吗

    穿拖鞋跑步到底可以吗

    我们很多人都喜欢穿拖鞋跑步,这是一种不恰当的跑步方式,穿拖鞋跑步可能会使我们自身出现崴脚的情况,尽量选择一些运动鞋来进行跑步可以有效地减轻地面对足部的撞击,可以起到一个...

  • 冬季逆温与人体健康

    冬季逆温与人体健康

    众所周知,在一般情况下,气温是随着海拔高度的增加而降低的平均每上升100米,温度约降低0.6摄氏度,这样大气低层温度高、空气密度小;高层温度低,空气密度相对较大,造成了“头重脚轻”...

  • 花露水会有消毒作用吗?

    花露水会有消毒作用吗?

    花露水,在夏天的时候,基本上是每家都有的,大多数人会在洗澡的时候水盆里面放上几滴,达到清凉的作用,有时候,被蚊虫叮咬感觉皮肤瘙痒的时候,也可以涂抹一些花露水,其实花露水除了可以...

    健康常识 2021-07-09
  • 坚持爬楼梯有什么好处吗

    坚持爬楼梯有什么好处吗

    生活当中我们有好多人都在进行运动,有的人是在进行跑步,有的人是在游泳,总之运动的方式特别多,一般都是根据自己的情况和喜好进行的,平时我们也可以通过爬楼梯来进行运动,爬楼梯在...

  • 淋浴消耗多少热量呢?

    淋浴消耗多少热量呢?

    我们为了减肥,常常会计算每天都要摄入到身体中的热量,还要计算各种活动消耗的热量,如果消耗的热量大于吸收的热量,就会让身体越来越瘦,如果吸收的热量大于消耗的热量,就会让身体越...

    健康常识 2021-07-09
  • 低温人体易疲劳 冬季解乏保健的5个金标准

    低温人体易疲劳 冬季解乏保健的5个金标准

    低温会导致人体的生理功能出现异常的状况,特别容易感到疲倦。下面,我们为你详细讲述低温对人体的5大影响以及消除不良状态的保健窍门。
    1、容易疲劳
    每下降1℃,酶的活力便会降...

  • 跑步锻炼哪里肌肉呢

    跑步锻炼哪里肌肉呢

    跑步几乎可以锻炼全身的肌肉,像我们的小腿肌肉大腿肌肉腰腹部肌肉都可以得到很好的锻炼,同时还可以帮助我们达到减肥瘦身的效果,可以帮助我们很好的增加自身的肺活量,摆脱很多种...

    运动健身 2021-07-09
  • 为什么舌头上有牙痕?

    为什么舌头上有牙痕?

    舌头是我们脾胃的窗口,当我们脾胃出现小状况,舌头是最先反应问题的,因此,我们可以通过舌头自测脾胃是否虚弱。有一些朋友发现自己舌头上突然有一些齿痕却不知道怎么回事,这正反应...

  • 跑步锻炼那些肌肉呢

    跑步锻炼那些肌肉呢

    跑步可以帮助我们从上到下锻炼身体上很多部位的肌肉,很有效的帮助我们锻炼股二头肌,股四头肌,最主要的还是帮助我们锻炼自身的小腿肌肉可以大大增加我们自身的腿部力量,跑步过程...

    运动健身 2021-07-09
  • 秋冻引发关节炎 保暖三细节

    秋冻引发关节炎 保暖三细节

    人们常说:“春捂秋冻”。事实上,进入寒冷的深秋季节以后,“秋冻”可能造成关节炎、心脑血管等疾病,对于年轻女性来说,“秋冻”并不适合。而过了白...

    养生保健 2021-07-09
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