首页 > 健康
  • 晚上散步对身体好吗?

    晚上散步对身体好吗?

    由于白天一整天都要上班,现在有许多人都会选择在晚上做一些有氧型运动,散步就是最常见的一种。主要是散步不受时间和空间等因素的制约,比较随意,因此就比较受欢迎。不过可能大部...

  • 身体关节8种响声是疾病征兆

    身体关节8种响声是疾病征兆

    1、肩膀的响声
    肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人,它表明关节的不稳定性,特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼...

  • 跑步练肌肉吗

    跑步练肌肉吗

    跑步是一项非常不错的有氧健身运动,在跑步的过程中全身的细胞都在燃烧,可以有效地帮助我们达到减肥瘦身的效果,长期锻炼下去还可以有效地帮助我们增加腿部的肌肉,使我们看起来更...

    运动健身 2021-07-09
  • 隐形眼镜佩戴8点注意

    隐形眼镜佩戴8点注意

    近视族越来越多,为了美观与方便,许多人因此选择戴隐形眼镜,近来更掀起美瞳的风潮,更需要注意瞳仁的健康。
    专家表示,相较于一般眼镜,由于隐形眼镜接触眼球表面,因此风险较大,尤其变...

  • 鼻翼缩小术做起来痛不痛?

    鼻翼缩小术做起来痛不痛?

    鼻翼缩小手术是专门针对一些鼻翼比较大或者是有一定缺陷的人而开设的一种整形手术。要知道我们东方人的鼻子一般要比欧美人的鼻子低一些,不是很坚挺,自然两侧的鼻翼就会看起来...

  • 跑步到底会掉肌肉吗

    跑步到底会掉肌肉吗

    很多人都喜欢每天早晚向一些跑步,这是一项非常不错的习惯,健身跑步锻炼一般安排在早晨比较好,早晨空气清鲜,新鲜的空气对呼吸系统还有很大的好处,可以有效地帮助我们达到振奋精神...

    运动健身 2021-07-09
  • 最近感觉口臭是怎么回事呢?

    最近感觉口臭是怎么回事呢?

    最近经常感觉口臭是怎么回事呢?很多朋友会面临这样的问题,却不知道是什么原因造成的,口臭的现象严重影响了我们的日常生活,也会不利于我们的形象问题,所以我们需要了解口臭的原因...

    健康常识 2021-07-09
  • 深秋养生SO EASY

    深秋养生SO EASY

    养生如斯,非细节不足明意,非实用何谈颐养?任何健康理论、驻颜要义真真为我所用时均为空谈!凡行之有效的养生之道,无一不于细微之处晓大意,于吃穿住行里见真章,小编教将你所有健康理...

  • 一般膝关节有骨刺能跑步吗

    一般膝关节有骨刺能跑步吗

    如果我们自身出现膝关节有骨刺的情况,尽量减少跑步应该多休息,如果在进行剧烈的运动,可能会导致骨刺的情况更加严重,可能会给我们自身带来很大的疼痛感,应该到相关的骨科医院去进...

    运动健身 2021-07-09
  • 下眼袋大是什么原因导致的呢?

    下眼袋大是什么原因导致的呢?

    生活中可能因为多方面的因素导致下眼睑浮肿,就好像一个袋子放在眼睛下面一样,这就是所谓的眼袋。大部分女性都可能会遇到这种问题,尤其是经常熬夜、不护理肌肤的女性,眼袋、黑眼...

  • 跑步练什么肌肉呢

    跑步练什么肌肉呢

    跑步是一种非常不错的有氧健身运动,可以有效的促进全身各个细胞的燃烧,可以达到减肥瘦身的效果,同时还可以有效地锻炼我们自身的小腿肌肉,在跑步过程中小腿儿肌肉不断的舒张伸缩...

    运动健身 2021-07-09
  • 腋下出汗是不是狐臭的表现

    腋下出汗是不是狐臭的表现

    腋下出汗是正常的生理现象,每个人的腋下都会出汗,所以正常的出汗量是不会导致狐臭的。然而腋下大量出汗就是腋下多汗症的表现,而腋下多汗症就与狐臭有关联,如果你的腋下出汗量大...

  • 秋冬养肾十大妙方

    秋冬养肾十大妙方

    生活水平提高了,健康一直是人们关注的话题。肾脏健康更是人们一直在关注的问题,好的养肾方法人们也在不多追寻,你想知道有效的养肾秘方吗?下面小编教您几招养肾的秘方。
    养肾秘...

  • 口服避孕药为何好过带避孕套

    口服避孕药为何好过带避孕套

    俗话说“是药三分毒”,不疼不痒的没人愿意去吃药。但是,夫妻间如果他想跟你来次亲密接触,又不想“中招”的话,口服避孕药是最佳选择了。很多人都认为经常服...

    养生保健 2021-07-09
  • 怎样缓解身体疲惫呢?

    怎样缓解身体疲惫呢?

    现代人们工作压力都特别大,所以经常感觉身体疲惫,那么怎样缓解身体疲惫呢?成为我们需要关注的问题,今天我们就来了解一下吧!身体疲惫没有精神,大都是因为从事脑力劳动比较多的,精神...

  • 跑步算时有氧运动吗

    跑步算时有氧运动吗

    跑步对于我们自身产生的好处是非常多的,可以有效的帮助我们达到一个非常不错的锻炼效果,可以有效的帮助我们的老年人朋友预防自身出现的关节问题,还可以有效的达到锻炼骨骼的效...

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