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身体健康应该怎么检测呢？
现在的人平时都非常的忙碌，所以很多时候你肯定没有时间去医院做体检，那么这样你的身体有一些问题你也不能够及时了解，对你的身体非常有帮助，事实上你平时可以自己对身体健康做一...
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眼部按摩眼袋的方法有哪些
由于眼部的皮肤非常薄，而我们的眼部运动量又十分巨大，眼部肌肤极容易老化松弛，同时我们的年龄又不断增长，眼部肌肤的胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，最终导致了眼袋的产生。一个...
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秋季养肺四招 冬天不生病
现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。...
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秋高气爽常运动 专家给你深秋养生四忠告
天一天天的变凉，早上天亮得也就越来越晚了，户外运动逐渐减少，但是人不活动就难受。那么深秋时节如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。在此，专家给出四大忠告。
忠告... -
治疗腋下出汗多有异味的方法
由于腋下的汗腺较大，所以大多数人的腋窝出汗量都比身体的其他地方都多。可是腋下出汗经常导致尴尬，由于汗量过多导致衣服被弄湿都是大家常有的经历了。另外，腋下出汗还经常伴随...
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七种表现说明身体健康
一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。
1.相对清澈、充沛的尿液。... -
跑步对膝关节的损伤有哪些
在跑步的过程中跑步姿势一定要合理，上身应该向前倾，双肩放松，腿部不要绷得太直，应该有目的的进行相应的调节，还有在跑步之前一定要做好相关的热身运动，否则一旦进行跑步可能会对于...
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清凉油涂在大腿内侧有什么好处
其实对于不少看着葫芦娃长大80后而言，其实在他们的记忆中非常依稀有着铁盒子装的白色清凉油的身影，而且叫做塔牌清凉油或者虎标的七姑娘有。现在药店也有清凉油的东西。而清凉...
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霜降以后如何应景养生 盘点养生食谱大全
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们...
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跑步后能锻炼什么肌肉呢
跑步能够很好的锻炼我们小腿的肌肉，可以有效的增加我们自身腿部的力量，不管是什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉，进行一些山地户外跑步可以有效地帮助我们大大...
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14种面相暗藏身体健康危机
俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的...
