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  • 爬楼梯锻炼哪里呢

    爬楼梯锻炼哪里呢

    爬楼梯是一种运动方法,而且非常的方便,同时也不用花钱,是一咱经济又实惠的运动方式,而且还有好多的好处,特别是对于想进行瘦身减肥的朋友来说,好处会更加的明显,每天只要坚持爬楼梯...

  • 眼部按摩是什么方向?

    眼部按摩是什么方向?

    很多人在平日里长时间玩手机看电脑,连吃饭手机也不离手,眼睛疲劳酸胀,视力也因此越来越差。眼部按摩如果使用正确的话是可以减缓眼睛的疲劳的。特别是那些工作时间长,强度高,长期...

  • 服降糖药后需警惕持续低血糖

    服降糖药后需警惕持续低血糖

    糖尿病患者如果口服降糖药或者注射胰岛素后,最好别久蹲久坐,因为这样很容易会出现心慌、软弱无力、饥饿感增强等低血糖症状。
    这是因为服用降糖药后,药效成分在人体内刚刚发挥...

    养生保健 2021-07-09
  • 跑步前的准备活动

    跑步前的准备活动

    我们在跑步前是需要做一些准备活动,因为热身运动可以提前让身体有一个适应的过程,这样我们跑步就不会容易造成脚抽筋以及膝盖扭伤等症状,所以我们建议大家在生活中应该要组号跑...

  • 生姜泡脚对身体好吗?

    生姜泡脚对身体好吗?

    冬天睡觉之前泡个脚,对身体是特别的好,泡脚是可以疏通活络,改善血液循环,又能够暖身驱寒,就不会出现脚冰睡不着的现象,泡脚是一个舒适的养生方法,如果在泡脚水里加入一些生姜效果会...

    健康常识 2021-07-09
  • 糖尿病人昏迷的紧急救助方法和护理措施

    糖尿病人昏迷的紧急救助方法和护理措施

    糖尿病常见急症有酮症、酮症酸中毒和低血糖,而发生这类急症严重者通常会引起糖尿病昏迷。如不及时救治,会有生命危险。所以,我们来了解由酮症、酮症酸中毒导致昏迷的急救方法及...

    养生保健 2021-07-09
  • 糖尿病并发症严重的患者不适合进行手术治疗

    糖尿病并发症严重的患者不适合进行手术治疗

    众所周知,UKpDS的结果表明,无论是用什么治疗方案包括胰岛素在内,都无法逃脱继发失效的结局。尽管基础及临床的研究浩如烟海,但现有的限制饮食、锻炼和药物治疗的方案不能达到满...

    养生保健 2021-07-09
  • 跑步是一种全身性的运动吗

    跑步是一种全身性的运动吗

    跑步是一种全身性的运动,因为跑步会让全身的肌肉都运动起来,特别是腿部肌肉以及腹部肌肉,而且跑步对于我们调整心脏的供血能力是很好的,可以起到内脏的保护作用。跑步这种健身方...

  • 黑眼圈黑眼袋怎么改善效果好?

    黑眼圈黑眼袋怎么改善效果好?

    现在我们的工作压力是比较大的,所以这时候加班还有夜班就是一种习惯了,这时候黑眼圈和黑眼袋就悄然出现在我们的身边了。而且这种现象不仅仅会严重的影响着我们的健康,还会严重...

  • 随地吐口香糖的危害都有什么

    随地吐口香糖的危害都有什么

    口香糖现已经成为人们保持口腔卫生和清爽的必备神器,当人们随时随地咀嚼的时候,也有可能会随时随地的吐在地上,此时大家有没有想到过,这样做的影响和后果将是什么,只有搞清楚随地...

  • 跑步全身锻炼的方法

    跑步全身锻炼的方法

    我们都知道跑步是一种全身性的运动,它可以很好的锻炼我们的大腿以及小腿,但是我们要注意跑步的姿势,这样才能够让我们锻炼全身。我们在生活中想要锻炼身体,我们不仅要通过跑步,我...

  • 专家揭秘糖尿病胃转流手术的优势

    专家揭秘糖尿病胃转流手术的优势

    长期维持正常或接近正常的血糖水平对糖尿病患者是极为重要的,但对现有治疗糖尿病的措施来说这却是非常的艰巨。大部分糖尿病患者的病情随着病程的延长不断恶化。而胃转流手术...

    养生保健 2021-07-09
  • 糖尿病患者该怎样避免下肢动脉病变

    糖尿病患者该怎样避免下肢动脉病变

    70岁的张大娘患糖尿病30年了,最近感到脚发凉,对温度和疼痛的感觉明显减退,走起路来像踩在棉花上,张大娘以为是天凉造成的,就穿了厚厚的鞋子,可是脚还是发凉。来到医院,医生摸了摸张...

    养生保健 2021-07-09
  • 跑步的速度如何更快提升

    跑步的速度如何更快提升

    对于短跑比赛来说,注重的是瞬间的爆发力,我们要求具有跑步的速度,这就需要我们在平时提升跑步的速度,比如我们可以增加手臂摆动的姿势以及调整步伐以及步频等,降低脚着地的冲击力...

  • 鼻翼缩小术会很痛苦吗?

    鼻翼缩小术会很痛苦吗?

    鼻子的美观对于我们面部的美观有着很大的联系,相信女性朋友们都想要一个精致的鼻部,但是也有不少的女性受到鼻子肥大或者宽大问题的困扰,这时候就需要通过鼻翼缩小手术来解决这...

  • 警惕 糖尿病足处理不当可致截肢

    警惕 糖尿病足处理不当可致截肢

    糖尿病并发症有许多,其中最常见要数糖尿病足。
    由于血糖控制不好,导致神经、血管病变,使得全身血液供应不足,特别是足部,血液循环差,一旦下肢血管受损,足部受影响就更大了。所以,糖...

    养生保健 2021-07-09
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