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夏季锻炼最佳时间是什么时候
有好多的人特别重视体育运动，也在平时的时候一直会进行锻炼，对于我们来说在进行体育运动的时候也要选择最适合的时间进行，特别是在夏天的时候，由于天气炎热，在进行运动的时候就更...
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学开车穿什么鞋比较好呢？
现在学开车的特别的多，不论男女，不分老少，很多年满十八岁的年青人就可以学习开车，那么针对于年青人，学开车穿什么鞋？ 年青人学开车穿什么鞋，最好的回答还是运动类鞋，不管是喜欢怎么...
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中医话“五劳” 久卧会伤气
中医中有这种说法，人患病绝非一日之劳，正所谓冰冻三尺非一日之寒中医中用“五劳”告诫世人任何事都要有一个度，下面就让我们一起去看看什么是“五劳”~
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雷电击伤现场救护方法
一个夏天傍晚时分，天空阴云密布，大雨滂沱，一道闪电划破长空，远处传来隐隐雷声。突然，抢救室的电话急促响起，某居民小区发现有一个人倒在泥泞的雨水中，生死不明。当我们的救护车到达...
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无氧运动到底会影响长高吗
无氧运动是指一般的不是巨烈的运动，在我们身边这样的运动也特别的多，对于我们身体的锻炼是有一定的好处的，不过也有好多的朋友会担心无氧运动会影响到身高的发育，当然指的是青春...
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水上自救的方法 水母漂
落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少...
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14个方法让你一个冬天养好肾
冬季养生中最重要的就是在于养肾了，肾脏对人体的新陈代谢至关重要，保护好肾脏是必不可少的，那么如何在这个寒冷的季节里养肾呢？下面就让我们一起来看看吧~
肾脏的重要性不言而喻... -
运动对脂肪肝到底有好处吗
脂肪肝的疾病在大部分人当中有这样的情况，虽然在平时的时候没有什么症状，可是也是一种需要注意的疾病，有了脂肪肝后，我们不但要注意自己平时的饮食要清淡，而且还需要通过运动来进...
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办公室防辐射的植物主要有哪些？
办公室是接触电子产品最多的地方，有时候一间大的办公室几十台电脑都在使用着，这样产生的辐射就很大，长时间的生活在辐射里会导致头晕等现象，很容易危害身体的健康。这时候大家就...
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遭遇车祸翻车该如何逃生
车祸，这是多么令人恐惧的两个字，但我们必须要正视它，因为在现今社会汽车已经成了我们生活中必不可少的一项交通工具，所以我们一定要尽量多学习一些车祸时的逃生技巧，这样才能使我...
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在家锻炼手臂肌肉的方法有什么
健身是好多朋友在平时的时候进行的事情，对于女性来说可以保持完美的身材，对于男性来说可以锻炼出结实的肌肉，特别是手臂肌肉的锻炼，方法也很多，不过最有效果和最方便的方法就是在...
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冬季养生 3大注意10小注意
冬天我要学会科学合理的养生，首先在作息上面要合理的安排不要让自己过度的劳累，其次要注意自己的生活环境不要太恶劣，最后睡觉的时候不要着凉了，下面就由小编带领你们学习一下吧...
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户外登山要注意哪些事项
登山时注意以下几点：
(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
(2)山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。
(3)雷雨时不要攀登高峰，不... -
在家怎么锻炼手臂肌肉呢
健身是一种特别好的运动方法，不但可以起到锻炼身体的效果，而且还会让我们的肌肉更加的发达，特别是对于保持我们的体形有着特别重要的作用，不过一般我们都是通过器械或是到健身房...
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肩颈部刮痧有什么好处呢？
大家都知道刮痧是中医的一种，而且一般的颈椎病或者是肩周炎等等都可以通过刮痧来解决，刮痧的部位不同，会有不同的效果，伏案工作者多刮痧颈部，可以活血舒筋，改善颈椎病，刮腹部可以帮...
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被野猫抓伤怎么处理伤口
随着人们生活水平的提高，豢养宠物的人也越来越多。然而，由于猫具有尖锐的爪甲，许多人在逗其玩时，被猫抓伤的情况时有发生。不少人更是被猫抓伤后出现出血！原来，出现此情况，只要不是...
