-
冬季人体易累毒素 7症状提醒你需要排毒
人的体内会自动的产生毒素，睡觉就是人体自动排毒的一种方式，但是睡觉真的可以排除体内所有毒素吗？这是否定的睡觉只能排除人体内部分毒素。哪些症状提示你毒素积累过多？
便秘：
如... -
-
-
什么东西或方式能防核辐射呢？
现在很多人都知道电脑或者是手机都有着很强大的辐射，这种辐射对我们人体的危害也是很多的，特别是一些白领上班族，基本每天都需要在电脑面前呆上一天，为了工作这也是没办法的事情...
-
冬季天气寒冷 全方位御寒工作不可少
在冬季防寒御寒人们都必须做的事情，但是部分人在防寒御寒时做的不全面，导致部分部位还是出现了冻疮。全面的防寒御寒工作应该要保护那些部位？
1、头部：
中医认为，“头是诸阳... -
夏季游泳溺水如何施救
夏季天气炎热，游泳的人也随之增多，游泳者一旦发生溺水，应分秒必争地进行抢救，一定要注意现场抢救或者边抢救边转送，千万不要只注重送往医院，而不进行现场急救，因而贻误抢救的关键时...
-
-
窄握双杠臂屈伸动作要领
健身时间不少人很喜欢的一种锻炼身体的方式，经常在健身房，你会看到许多人会采取，窄握双杠臂屈伸的方式来锻炼自己的上臂力量和上臂的肌肉，这种锻炼方式能够，增强自己身体的调理，保...
-
当心 这5种症状你就必须要养肝啦
我们知道，肝脏是五脏之一，位于人体中的腹部位置，肝功能如果出现问题，就会带来极大的健康隐患。说到养肝护肝，养肝片一类的护肝产品相信大家都不陌生，但是你知道你的肝脏具体需不需...
-
野外冻伤常识及急救方法
一、冻伤根据程度的分型：简单的说，冻伤的程度与烧伤一样分为四种，即：红、肿、热、疱。
1度冻伤，临床表现：为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后：局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血... -
骨骼多少岁停止发育呢
人们的骨骼在一定的年纪后就是会停止发育的，这样的话就有了人的身高是一些年龄是固定的情况。而通过骨骼其实我们是可以知道很多的东西的，不仅是成长发育的状况还有身体器官发...
-
俯卧撑到底练胸大肌吗
俯卧撑是一项很受人欢迎的运动，通过俯卧撑不仅能练出肌肉还能增加自己双臂的力量，也是现在不少人经常会用俯卧撑的一种方式，即使俯卧撑很简单，只需要支撑起身体双臂张开用力，身体...
-
野外自驾游需要准备哪些急救物
金属盒：
最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的... -
锻炼肌肉对长高会有影响吗
望子成龙是每个家长的梦想，家长不仅希望孩子的学习好，希望孩子的身高发育也能跟自己想象一样，可因为遗传的原因，或是因为孩子在青春期发育不良，个子总是长不高这样很多家长非常担...
-
-
了解家族病史 防癌4要点就在你身边
一说到癌症，相信很多人都会觉得这是一种可怕的疾病，癌症的早期症状不明显，一般癌症治疗后期都是很痛苦的，所以如何预防癌症是我们日常生活中必不可少的哦！
第一，不要抽烟，或者戒烟...
