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  • 巧用8个轻运动 缓解身体不适

    巧用8个轻运动 缓解身体不适

    在平时的生活中,我们经常会遇到消化不良的时候。每到这时候,很多人会选择服用消食片来缓解不适。其实,很多时候人们服药都是没有必要的,通过一些小运动完全能够缓解。为大家推荐...

  • 常见疾病的急救药品大全

    常见疾病的急救药品大全

    [高热]
    退热:1、非甾体类消炎、退热药:复方氨基比林、消炎痛、百服宁、泰诺、安乃近、芬必得等。
    2、甾体类(糖皮质激素):地塞米松、氢化可的松等。
    3、其他:柴胡、板兰根注射液...

    急救常识 2021-07-09
  • 跑步用什么鞋好跑呢

    跑步用什么鞋好跑呢

    跑步是一项非常简单的运动,所以人们在跑步的时候有一些小细节都没有注意,比如跑步用什么鞋好跑,甚至还有人穿皮鞋跑步。跑步其实应该选择最适合自己的鞋,运动鞋或者跑鞋。跑步的...

  • 春季养生禁忌

    春季养生禁忌

    春天一到,天气就很多变,有时冷有时热。在这个特殊的时期,人体的免疫力也有所下降,容易发生非感染性疾病,如血压过大、月经失调、过敏性疾病等等。所以养生保健得做好,才能防止疾病...

  • 跑步全身肌肉酸痛怎么办

    跑步全身肌肉酸痛怎么办

    不管是为了健身还是减肥,很多的人都会选择进行跑步的,但是跑步一方面是为了健康的,而不是为了要再一次受到伤害的,然而很多的人跑步后会出现肌肉酸痛的状况,这也使得很多的人放弃...

  • 车前子的配伍应用

    车前子的配伍应用

    1、配血余炭:血余炭去瘀生新,散瘀止血,补真阴,利小便;车前子甘寒滑利,功专降泄,渗湿泻热,通利小便。二药相伍,一补一利,相互制约,相互为用,散瘀止血、利尿消肿益彰,用治尿少、尿痛、尿赤...

    养生保健 2021-07-09
  • 生命悄然陨落的瞬间

    生命悄然陨落的瞬间

    此刻已是深夜,漆黑的夜赋予值班室一种异样的宁静。凌晨两点三十四分,电话铃惊醒了正被困意侵袭的我。接到指挥调度的电话,告知是一位昏迷的患者,约4分钟,我们到达了现场,发现一位...

  • 寒冷时节要四暖一补

    寒冷时节要四暖一补

    小寒节气已过,大寒迎面而来,正处全年最寒冷的时节。专家提醒,寒冷时节养生,保暖最关键。防寒保暖可不止多穿衣服这么简单,“四暖一补”要学起来
    1.头颈保暖:
    帽子围巾不可少
    “头...

  • 怎么正确跳绳呢

    怎么正确跳绳呢

    跳绳是人们再熟悉不过的一种运动项目了,由于跳绳非常的简单,不需要复杂的动作练习就能够轻易的掌握方法,因此跳绳也迅速普及到了全世界,几乎每个民族的人都会跳绳这种运动,而跳绳...

  • 指甲上有竖纹 健康亮红灯

    指甲上有竖纹 健康亮红灯

    指甲上有竖纹预示着面临怎样的健康障碍呢?那么什么样的指甲又表示着身体的健康呢?今天小编就为大家解答了一系列关于怎样用指甲看健康的问题,赶紧和小编一起去下文看一看吧!
    指...

  • 家长要注意 让孩子远离铅中毒

    家长要注意 让孩子远离铅中毒

    铅中毒是一种神经元素中毒,如果程度较深,会给孩子带来永久性、不可逆转的伤害,包括以多动症、智力低下为代表的铅性脑病。有研究显示,每升血液中的铅含量升高100微克,智商就会下...

    急救常识 2021-07-09
  • 健身最有效的运动方式是什么

    健身最有效的运动方式是什么

    大家先都开始注重保健养生了。保健养生除了在饮食和生活习惯上多注意外,更重要的一点就是要适当的运动。这样才能让我们的身体处在最佳的状态下。才能让我们的身体减少疾病发...

  • 洗澡加1宝效果神奇好

    洗澡加1宝效果神奇好

    女性的肌肤需要每天用心的呵护,而在沐浴时向浴缸中添加一些能为肌肤补充营养的物质就可以实现意外效果。我们就教你如何巧用沐浴添加剂,实现不可思议的效果。
    1,浴盐
    由于...

    健康常识 2021-07-09
  • 买牙膏警惕6种成分

    买牙膏警惕6种成分

    有些牙膏的成分可能不利牙齿及身体健康。近日,香港消费者委员会对市面上的牙膏进行检测后发现,26款成人牙膏全部含重金属铅,含铅最多的为云南白药牙膏,9款儿童牙膏中有7款含铅,但...

    健康常识 2021-07-09
  • 五官科常用药品的使用方法

    五官科常用药品的使用方法

    滴药前应仔细阅读药品说明书,婴幼儿尽量不用滴鼻液,因为婴幼儿的鼻黏膜很娇嫩,用滴鼻液会刺激鼻黏膜,影响其发育;婴幼儿慎用氨基糖甙类抗生素滴耳液,因为这类药物作用于中耳局部可...

  • 李多海整容前后 揭晓整容带来的诸多危害

    李多海整容前后 揭晓整容带来的诸多危害

    韩国美女明星李多海拥有数以万计的粉丝,然而你又知道李多海整容前后的多少呢?今天小编为你一一揭晓哦,同时小编在这里友情提醒一下各位想整容的朋友整容可是存在危害的!具体的和...

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