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一般晚上仰卧起坐能减肚子吗
日常的生活当中由于我们各方面的原因，在忽视了运动后，特别是对于久坐的朋友来说，肚子就会在不知不觉当中慢慢变大了，这样的情况让女性朋友感觉到特别的苦恼，于是就想办法来减肥肚...
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背部肌肉锻炼器械方法有哪些
肌肉组织对我们的身体至关重要，有了肌肉之后，我们身体的骨头以及关节才能够得到肌肉的保护，同时，肌肉也是我们身体最消耗能量的一个组织。肌肉不发达的人可通过一些器械来锻炼，比...
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眼外伤的急救处理措施
急救处理对眼睛预后非常重要，一旦发生眼外伤，一定要马上进行急救处理。
1.细片在眼睛中
不要揉搓在眼睛中的细片 或微粒，拉起上眼皮超过下眼皮让睫毛把在上眼皮内面的细片刷下，... -
指甲看健康 指甲半白半粉或是肾病
小小的手指甲能够反映出人体健康的大问题，比如若是出现手指甲易碎的情况，那就表示你的身体需要补钙了。那么如果手指甲上出现竖纹反映的是哪方面的健康问题呢？平时我们应该如何...
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发生车祸的自救方法有哪些
当前的告诉运输发展很快，几乎所有的车辆都上了高速，但你知道高速车祸怎么自救吗？在一般情况下发生了车祸都得先自救，那么我就来介绍高速车祸的自救，供大家参考。
那么究竟高速车... -
一个人的生命死于酸性 活在碱性！
一、 体质易变酸的几种行为
1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机... -
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小儿高热惊厥的急救方法
高热惊厥是儿科临床常见的急症。多见于6个月至3岁的小儿，常常发生在上呼吸道感染初期，体温骤然升高的时候，一般表现为全身性抽搐，持续时间短，恢复快，大都预后良好，一般到学龄期后不...
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跑步对前列腺好处是什么呢
很多男士都存在着这样一个观点，由于健身房里的人看起来就是非常的健硕，所以大家也就自然的觉得常锻炼常进行跑步运动的人是很健康的，并且对前列腺也是有好处的，那么跑步这项运动...
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