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25个排毒小知识 还您一身轻松
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保证身体健康，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以...
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生活中常见食物中毒解毒方法
食物中毒的解毒方法
食物中毒的潜伏期很短，一般几分钟到几小时便要发作。
细菌性中毒者，潜伏期可为几小时，体温升高、恶心、呕吐、腹痛、腹泻为其主要特征。
非细菌性中毒者，潜... -
起床后第一口水怎么喝好 早晨空腹喝水
很多人喜欢早上起来喝一杯水，一觉睡醒之后会觉得口干舌燥，可是早上喝水有什么讲究吗？该怎么喝呢？喝热水还是冷水最好呢？相信大家都没有考虑过吧，今天小编就带大家一起来了解一下。...
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没有器械怎样在家里练胸肌
现在的人们的生活都过得十分的繁忙，导致想要去健身房锻炼身体练胸肌的时候，却无法固定的抽出时间，其实我们可以在家里自己去进行胸肌的锻炼，但是很多人都觉得没有自己在家里有器...
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4大煤气中毒误区你犯过吗
一氧化碳中毒，俗称煤气中毒。一氧化碳(CO)是一种窒息性毒气，它无色、无味，无刺激性，因此即使在空气中大量存在，也不容易被人们察觉。生活中煤气中毒现象频繁发生跟人们对煤气中毒...
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哪些黑色食品最有营养
黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成水果市场上的新宠...
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治感冒吃8款养生粥 感冒了吃什么好的快
大家都知道每当季节转变时节，我们人体就特别容易被感冒所困扰。感冒了就会引起鼻塞，相信很多人都有过感冒鼻塞的经历，大家都知道鼻塞很难受，那么如果感冒鼻塞了我们该怎么办呢？下...
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生活小常识 9大恶习加速衰老
随着社会的快速发展，人们的压力变得越来越大，衰老也随之而来，想知道引起衰老的原因都有哪些吗？脸上长皱纹的该怎么办呢？去皱的方法有哪些呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！...
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健美身材增大肌肉群的几个小秘诀
男人要想健美自己的身材，增大肌肉群，自然有其小小的秘诀，那就是，大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练...
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生活中几种常见食物容易导致中毒
食物中毒一般分为细菌性与非细菌性两大类。细菌性食物中毒系指进食被细菌或其毒素所污染的食物而引起的急性症病，一般包括细菌感染型和细菌毒紊中毒型两类病症。非细菌性食物...
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春季养生 警惕八大伤身的坏习惯
随着社会经济的飞快发展和人们生活水平的不断提升，人们的工作节奏也越来越快，但是不良的生活习惯却没有因此而淡去，下文是美国“每日健康网”给大家总结的当代女性最...
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食物中毒常见三种急救方法
食物中毒三种急救法
食物中毒一旦发生，要冷静地分析发病原因，及时釆取应急措施。一般说来，可以釆取以下三种急救方法。
催吐法
一旦有人食物中毒，首先要了解一下吃了什么东西，如... -
减腹部的运动方法有哪些
拥有一个好的身材是每个女生都梦寐以求的事情，有很多女生长时间不进行运动，所以肚子上就出现了赘肉，有些人尝试着减掉，可是因为各种原因没办法进行，又或者做了以后并没有看到什么...
