-
排毒养颜23个小招 让你做个健康美人
你是不是经常有痤疮、便秘、头痛如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来...
-
春季如何预防情绪病 春季养生小常识
春暖花开的季节，看着满园春色，真的让人开心和快乐，但是春季容易使人烦躁不安，所以也易发情绪病呢？那么春季如何预防情绪病呢？下面就让小编为大家介绍春季养生小常识吧，那还等什么呢...
-
安眠药中毒要怎么急救
安眠药种类较多，常用安眠药有苯巴比妥（鲁米那）、眠尔通（安宁）、速可眠（司可巴比妥）、利眠宁、氯丙嗪（冬眠灵）、安眠酮（甲喹酮）、安定等。中毒主要源于服用过量或一次大量服用。
安眠药... -
最消耗卡路里的运动有哪些
卡路里顾名思义就是热量的，很多人们想要去减肥的话就是要消耗自己体内的热量，如果自己体内的热量没有达到一个很好的消耗的话也是没有办法起到减肥的效果的，但是现在消耗卡路里...
-
各种皮肤类型的洗脸方法及其健康提示
很多人会把拥有好皮肤全都寄托在化妆品上，这是个误区，也是错误的观念。这有些象无论你每天吃看上去多么有营养的食品，但是如果食品不干净，被污染，甚至有毒，不仅吃下去没有益处，还会...
-
做瑜伽前后注意事项是什么
瑜伽大家都知道是一种非常有效果的瘦身方法，如果是用瑜伽来瘦身的话是可以很好的去瘦下来的，并且还不会那么轻易的就反弹回来的，但其实瑜伽也是一种非常好的养生方法，所以现在有...
-
盘点15个重要保健时刻 春季养生小常识
在我们生活中有很多事件都需要我们特殊对待，尤其是养生保健类，今天小编与大家一起来了解下春季养生小常识都有哪些？生活中健康养生都有哪些需要我们注意？要如何做才能达到养生保...
-
常食生芦根粥清热除烦祛口臭
荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米（糯米）50克。将干荔枝、粳米（糯米）同放入锅内，加水适量，共煮为稀粥，晚餐食用，3～5天为1个疗程。具有温阳益气、生津养血的功效。
生芦根粥：生芦根30克，粳米50克。将... -
汽油中毒怎么办 如何急救
1、立即向“120“急救中心呼救；
2、使中毒者脱离中毒环境，并去除污染衣裤鞋袜；
3、静卧、保暖、吸氧；
4、地塞米松静脉滴入；
5、抗生素防肺部感染；
6、口服中毒者立即服... -
-
生活中7种常见解毒食物
生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，很多时候人们由于吃到不健康食品，接触时或接触后会导致身体不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知识的帮助，这也是我们健康生活...
-
荸荠银耳汤能祛暑热助睡眠
功效：荸荠，在夏季食用可以起到清热生津，化湿祛痰、消食除胀的作用。银耳可开胃清肠、安眠健胃、滋阴清热、润肺生津。其含有的丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化，减少脂...
-
学习6大妙招养生防病 春季养生小常识
春季天气温差较大，抵抗力差的人很容易引发疾病，那么春季该如何养生呢？春季养生小常识都有哪些呢？一天最佳的养生保健点是哪些呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
春季养生小... -
食物中毒三种家庭急救方法
食物中毒已经是日常生活中屡见不鲜的突发案例，如果有朋友、亲人不幸遇到，在送达医院紧急救治之前，自身具备基本的中毒急救常识，在家中先进行急救处理是十分重要的。具体的急救方...
-
抗衰老瑜伽姿势是什么
瑜伽在我们的生活中还是比较常见的，很多的人们对这个也是有所了解的，其中瑜伽的种类也是有很多的，其中抗衰老瑜伽也是比较常见的一种，然而很多的人在生活中可能不是很了解，也就更...
-
