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腹肌肌肉不对称怎么办
相信有不少的朋友对于自己的身材都不是太满意，这是因为我们每个人都不是完美的。从生下来的那一天开始，我们人体的左右两边就不是绝对一样的。随着年龄的增长和身体的发育，这种...
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安眠药中毒有什么急救处理
安眠药种类较多，以鲁米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奋乃静等最常用，中毒主要源于服用过量或一次大量服用。
安眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，过量则可致中毒。中... -
养生之道 远离八个晨练的误区
一日之计在一晨，早晨是一天的开始，要想自己拥有一个满分的早晨就必须要学会如何锻炼，锻炼大家都会，但是能否选对晨练的时间喝选对适合自己的晨练项目却并不是人人都会的，所以今天...
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秋季最适宜的健身运动及其注意事项
强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易...
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多喝水有什么好处 教你如何喝出健康好身材
多喝水有什么好处？水乃生命之源，是身体重要的一部分，我们身体的各种生理活动都离不开水分，没有它就没有了生命没有了活力，喝水可以促进人体的新陈代谢，是人体的润滑剂。喝水能减肥...
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减腹部做什么运动最好
我们都知道，腹部相对于身体其他的部位来说更是容易囤积脂肪的地方。由于经常性的久坐和不运动，许多朋友都无可避免的出现腹部的赘肉，还有许多喜欢喝啤酒的男性朋友们大多都挺着...
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有机磷中毒有什么临床表现
有机磷杀中药(organophosphorous insecticides)对人畜的毒性主要是对乙酰胆碱酯酶的抑制，引起乙酰胆碱蓄积，使胆碱能神经受到持续冲动，导致先兴奋后衰竭的一系列的毒蕈碱样、烟...
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春季养生食谱 6款食谱吃出健康好身体
春天是一年四季的开始，也是一个最容易感染各种传染病的季节。如何做好春季养生的工作其实真可以说是一门学问。今天小编为大家打来来6款可口的春季养生食谱，适合在春天里面食...
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男人健康长寿的十个有趣的建议
一般的规律是女人比男人更长寿。其实，男人应该可以活得更好、更久更长寿。当然健康的饮食和良好的运动，可以让男人活得久一点，不过，不少的男人往往坚持不了。但接下来还有一些建...
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十个小招帮你减掉小肚子
1、树莓一碗消除腹胀。
树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般！)
2、灌水大法(减肥界不可撼动的真理)。
每天喝大量的水应该成为你的例... -
安眠药中毒有什么诊治措施
您知道安眠药中毒怎样急救吗？中毒后引起呼吸中枢及血管中枢抑制，甚者可损害毛血管。上述药物药理作用不尽相同，但中毒后的临床症状和急救原则基本相似。若被吸收的药量超过常用...
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营养早餐 早餐吃这些才最健康
有句俗话叫“一日之计在于晨”，小编对这句话的理解是，人的一天最重要的时间段就是早晨，早晨的状态可能直接会影响到一天的心情。想要拥有一个完美早晨就必须要吃上一...
