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流鼻血不能仰头 正确应对7大家庭“意外”
无论是孩子还是老人，甚至是我们自己，都可能在家中发生意外。无论情况是否严重、是否需要看医生，甚至是否需要叫急救车，我们都必须掌握一些急救常识，这不但能帮助我们减少意外带来...
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肌肉运动过度酸痛怎么办
运动量过度的话，肯定就容易出现肌肉酸痛的一个问题，希望大家不要小瞧，这个疼痛现象，因为有的人情况比较严重的话，甚至影响到正常的行走，所以想要有效地缓解这种问题，那么我们就需要...
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中药乌头的中毒症状及解救
中毒症状：
由于对颜面神经及四肢更为敏感，故首先感到唇舌辛辣、灼热、继而发痒麻木，从指尖逐渐蔓延至四肢及全身，痛觉减弱或消失，感到头昏眼花、恶心呕吐、流涎、腹痛腹泻、肠鸣... -
简单的健身动作是什么
平时经常运动健身的朋友，都知道运动健身的方法各种各样，就看你喜欢哪一种方法，但是对于初学运动健身的朋友来讲，更加倾向于一些简单的方法，现在我们来为大家具体推荐一下，比较简单...
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养生常识 对健康有益的八种香味
根据现在的科学验证，我们人体中鼻子器官可以分辨出五万中气味，雨中的泥土香，盛开的花香，美味可口的食物香……都会通过大脑记忆在脑海中，很据中国有关的科学家阐述，果...
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身体抗衰老大作战 12个改变减脂又减龄
身体年龄是无形的，它不像你的自然年龄那样被标注在身份证件上；身体年龄又是有形的，在体重、身高都相同的情况下，因为身体脂肪率、基础代谢，肌肉率的不同，身体年龄会大相径庭。如果...
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奇药万年青如何治牙痛
中毒症状：
过量内服约1小时后出现恶心呕吐、头痛头晕、流涎厌食、眼花、疲倦等症状，较重时出现腹痛腹泻、心前区压迫感、四肢麻木、肢端厥冷、皮肤苍白、视力模糊、心跳缓慢、... -
石蒜和大一枝箭中毒如何急救
(1)潜伏期15分钟至1小时。
(2)中毒表现：误食后不久便出现恶心、呕吐、流涎、舌体僵硬、腹痛、水样腹泻或血便、惊厥、虚脱、血压下降，甚至休克。严重者多发生呼吸中枢麻痹而死... -
养生常识 健康养生必知的九大要素
在这越来越忙碌的生活之中，我们很容易就忽略了自己的身体健康，等到患病时才后悔莫及。所以现在很多人每天都在养生，只要充分了解养生，我们时时刻刻在生活中都能做到健康养生。下...
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六种生活方式影响你寿命
一是夜生活。
泡吧、卡拉OK，是城市上班族缓解压力，扩大交往的生活方式之一。然而，洪昭光指出，夜生活让人们不能保证足够的睡眠，生活不规律，会影响内分泌和免疫力。另外，酒吧和卡拉O... -
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简单6法助你保肝护肤
熬夜是个力气活儿，不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳；现在可不成了，气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬...
