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为什么会失眠 解析造成失眠的6大心理
现在失眠不在是老年人的权力了，好多年轻人都有失眠的经历。对于失眠我们必须要有一个正确的认识，造成失眠的原因有很多，现在就跟随小编一起来了解下造成失眠的六大心理作用分别...
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认识增高食物 教你科学的方法让身材增高
一、认识能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，身段不太优美，体重更轻，个头更矮；那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&l... -
男性淋浴时巧用冷热水交替可壮阳
日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一个特殊的保健作用：壮阳！
利用淋浴来增强性功能，是一个非常有效的壮阳偏方，这里的秘诀就在于，冷热水... -
老年人正确选用非处方药常识
严格按剂量要求，并按时用药：老年人记忆力有所衰退，容易忘记用药，有时，因治疗心切，希望立竿见影，往往自行加量，这是非常危险的，有时漏服一次药后，下次服药时自行服用双倍剂量，结果很容易...
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健身车与动感单车的区别有哪些
健身车和动感单车都是目前很好并且十分受欢迎的有氧健身器材，不过相比于健身车来说，在健身房锻炼的人，许多的人选择更多的就是动感单车了，生活中总是有一些人都误认为动感单车就...
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生活小常识 生活中12个必须改掉的坏习惯
在如今的社会生活之中，由于我们的生活条件越来越好， 所以导致有些人有了一些不好的生活习惯。生活习惯跟我们的身体健康息息相关，一个良好的生活习惯决定着我们的身心健康，所以，...
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乙胺嘧啶中毒 小儿智力受影响吗？
乙胺嘧啶中毒小儿应快速送医院抢救，早期应催吐、洗胃，时间稍久应洗肠，同时补液利尿促进药物排泄，减少吸收。应采取有效的方法防止反复惊厥，如惊厥引起脑水肿、颅内压力增高应使用...
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健身车和动感单车有什么区别呢
现在认识到健身的重要性的人是越来的越多，为了自己的身体健康，许多的人着手购买一些健身的器材，来进行锻炼，健身车和动感单车都是现如今人们生活当中用来健身十分常见的两种健身...
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科学养生 不同年龄的人群到底睡多久合适
在所有的健康指标中，睡眠时间和质量好坏占了很大比例。最新一期台湾《康健》杂志指出，不同人群需要睡眠的时间也有所不同。
出生1—2周内的新生儿。
平均一天（包含夜晚及... -
西药服用有哪些禁忌呢？
忌烟酒的药物
在服用镇静药、安神催眠药、降糖灵、优降宁、阿司匹林、硝酸甘油、消心痛、利特灵等药物时均应忌酒。若服以上药物期间大量饮酒，会增加药物的副作用或使药物失... -
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健康小常识 健康长寿的10个小知识
跨过中年这道坎，很多人都开始关注健康长寿起来。不仅是为了自己，也是为了迈入老年的父母。我们每个人都希望自己以及身边的人能够健康长寿，然而这不是想做到就做到的。那么我们...
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养生常识 十个方法让你变得更聪明
大脑是人体最重要的器官，能够支配我们生活中各项活动。它的重量只有不到人体的百分之二，但是所消耗的能量却占身体竟百分之二十，可见人的大脑很是活跃。那么我们怎么样才能提高...
