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  • 怎么练下腹肌肉呢

    怎么练下腹肌肉呢

    很多人都有腹肌,尤其是在用力的事实,腹肌会更加的明显,那么怎么练下腹肌肉呢?任何一个部位的肌肉锻炼都不是那么容易的事情,一方面要选择适合自己的运动方式,不能超出人体所能承受...

    运动健身 2021-07-09
  • 如何预防四氯化碳中毒

    如何预防四氯化碳中毒

    使用四氯化碳的工序要充分通风。进入高浓度四氯化碳作业环境时,必须佩戴滤过式或供氧式面具。使用四氯化碳灭火器,应戴防毒面具,注意发生光气中毒的危险。
    普及预防知识,宣传接...

  • 健康常识 这样睡觉你会一夜老十岁

    健康常识 这样睡觉你会一夜老十岁

    睡眠在我们的生活中占据了很重要的部分,我们人一生中有尽三分之一的时间都是在睡觉的,很多人会觉得睡觉不是一件很简单是事情吗?卧床就睡,没有什么讲究,其实睡眠也是很有讲究的,睡...

  • 怎么样才能练肌肉呢

    怎么样才能练肌肉呢

    身材好不好直接影响到一个人的气质和形象,尤其是一些男性朋友,总希望自己能够拥有发达的肌肉,这样看起来就会更加的健壮了。不过肌肉可不是那么容易就能练出来的,一方面要找到正...

    运动健身 2021-07-09
  • 47条经典秘诀让你长命百岁

    47条经典秘诀让你长命百岁

    现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论,用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单,看看...

  • 如何诊断四氯化碳中毒及鉴别
  • 健康小常识 每天放几个屁才正常

    健康小常识 每天放几个屁才正常

    我们经常会说,放屁是一件很尴尬的事情,特别是在公共场合,特然间闻到一阵臭味,或者是,突然的听到一声屁响都是一件让人很尴尬的事情,那么大家知道人们每天放几个屁才算正常吗?今天我...

  • 危害健康的16个生活习惯 你知道吗

    危害健康的16个生活习惯 你知道吗

    1.起床先叠被
    人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸...

  • 四氯化碳中毒如何治疗

    四氯化碳中毒如何治疗

    急性中毒

    (1)急性中毒时,应将患者迅速移出现场。脱去被污染的衣物。皮肤、眼晴受污染时可用清水或2%碳酸氢钠溶液冲洗,至少l5min以上。口服中毒者必须及早洗胃,洗胃前,先用...

  • 生活小常识 这些习惯有害牙齿健康

    生活小常识 这些习惯有害牙齿健康

    牙齿是世界上最坚硬的东西,但是生活中却存在很多的伤害牙齿的坏习惯,而且有一些根本就是你想不到的。同时,儿童正是长牙的时候,但是他们也经常会做毁牙的事情,这些不知道家长们知...

  • 怎样练成肌肉呢

    怎样练成肌肉呢

    很多人在锻炼肌肉的过程中都会半途而废,出现这样的现象无非就是因为长期锻炼比较劳累,而且现在的人们工作都比较忙,老是感觉没有时间。其实锻炼肌肉只要每天抽出一点时间来坚持...

    运动健身 2021-07-09
  • 人体抗衰老16个妙计

    人体抗衰老16个妙计

    与时光握手言和,发现岁月静好的温暖片段,16个抗老方法,安享时间拂过面颊的美丽痕迹。谁说岁月痕迹不能掩盖,生活中隐藏着一些你不知道的小细节可以帮你延缓衰老,一起来看看吧!
    每...

  • 怎样才能练起肌肉呢

    怎样才能练起肌肉呢

    很多人都希望自己能够拥有一身的肌肉,但是这不是一天两天就能形成的。锻炼肌肉的运动量比平时锻炼身体的运动量要大一些,毕竟只有在一定的速度和强度训练下,才能让肌肉变的更加...

    运动健身 2021-07-09
  • 家用金属器皿小心使用以防中毒

    家用金属器皿小心使用以防中毒

    锑制器皿常用的搪瓷器皿就是含锑的食具。如放置酸性食物,如酸性水果汁或醋等,时间过久,会使器皿内的锑溶化在食物中,饮食过多,可引起锑中毒。锑对胃肠道黏膜有刺激作用,如食入达到...

  • 解惑9个生活传言

    解惑9个生活传言

    我们经常会听到生活中很多有关健康的小传言,例如铁锅炒菜真的会对健康有益。你对这些传言真的了解吗?它们是否真的就是正确的呢?下面小编来为大家一一解答这些疑惑吧,一起来学习...

  • 养生需有别 男人冷养女人热养是健康之道

    养生需有别 男人冷养女人热养是健康之道

    有个经典的比喻:男人来自平均温度零下23℃的火星,女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖,男人穿着薄...

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