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  • 鱼肝油不可吃太多,否则也会中毒

    鱼肝油不可吃太多,否则也会中毒

    鱼肝油即维生素A、D制剂
    维生素D又名钙化醇、抗佝偻病维生素
    维生素D过量会引起中毒
    妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个,索性将鱼肝油(维生素A、D制剂)、维生素片超量给宝宝吃,而...

  • 如何选择鱼肝油,而不导致维生素中毒?

    如何选择鱼肝油,而不导致维生素中毒?

    预防佝偻病,给婴儿服浓缩鱼肝油,已为家长所接受。
    但如何选择制剂,而又不至于导致维生素中毒,关于剂量等问题有些家长还不清楚。
    浓缩鱼肝油制剂有两种,一种制剂为已用多年的旧制...

    急救常识 2021-07-09
  • 专家称白衣服防核辐射无用

    专家称白衣服防核辐射无用

    “穿白色衣服防核辐射”说法,是无稽之谈,没有科学根据,网友在防核辐射时大可不必在意衣服颜色。对于短信提出的其他抗辐射建议,李绍林教授表示是有科学道理的,比如戴口...

  • 饮食养生一三六

    饮食养生一三六

    1.一个坚持:随吃随做,不吃或少吃剩饭剩菜。
    2.三大原则:(1)宜粗不宜细。多多吃粗报,营养又健胃。(2)宜杂不宜单。食物越广泛,营养越均衡。(3)宜素不宜荤。多吃蔬菜少吃肉,身轻体健...

  • 单板滑雪的要领

    单板滑雪的要领

    滑雪的时候掌握科学的一些滑雪的要领才可以有助于大家在滑雪的时候滑的更为顺畅,才可以大大的减低人们易发生的摔跤的机率,同时大家在滑雪的时候必须要积极的做好科学的一些防...

  • 饮食十原则

    饮食十原则

    1.饮食勿偏:偏食有害,杂食健康。
    2.食宜清淡:味薄神自安,薄味养血气。
    3.饮食适时:要长寿,三餐量腹依时候。
    4.适温而食:食宜温暖,不可寒冷。
    5.食要限量:大渴不大饮,大饥不大食。
    6....

  • 服用鱼肝油注意事项,以防维生素中毒

    服用鱼肝油注意事项,以防维生素中毒

    妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个,索性将鱼肝油(维生素A、D制剂)、维生素片超量给宝宝吃,而且又晒太阳又补钙。
    本想一劳永逸,可是问题来了:维生素也会中毒。所以下面介绍下服用鱼...

    急救常识 2021-07-09
  • 紧急避险“核辐射”伤害的四法宝

    紧急避险“核辐射”伤害的四法宝

    核电是一种清洁、高效和相对安全的能源。核电站发生核泄漏事故,是指核反应堆里的放射性物质外泄,造成环境污染并使公众受到辐射危害。如果由于处理不当导致核物质或辐射不慎泄...

  • 早上起来空腹跑步的弊端

    早上起来空腹跑步的弊端

    在我们的生活中有许多的人为了自己能够拥有好的身材减肥,早上起来锻炼的时候,为了能够节省时间,也为了早上空腹跑步能够达到更好的减肥瘦身的效果,甚至连早餐都不吃就去跑步,但是...

  • 核辐射怎样躲才能尽可能减少伤害

    核辐射怎样躲才能尽可能减少伤害

    近日来因为日本的强地震,造成日本本地的核电站受到损害,发生了核泄漏。这次核泄漏日本的居民并未受到很大的影响和伤害,这跟他们善于躲避核辐射有关系。那如果面对核辐射,怎样才...

  • 泡脚的好处 盐水泡脚能治各种小疾病

    泡脚的好处 盐水泡脚能治各种小疾病

    很多人都知道泡脚很有好处,也知道往里面加入一些中草药可以对症治疗一些小疾病。其实呢,在热水里面加入一些盐来泡脚也是非常养生的哦。那么,盐水泡脚都有哪些好处呢?安全泡脚都...

    养生保健 2021-07-09
  • 鱼须小心服用,以防中毒

    鱼须小心服用,以防中毒

    近日,南方各地均出现吃鱼中毒事件,这给了我们警示。现将常见鱼毒做些简单介绍,并请读者注意。
    鱼肝毒
    鱼类肝脏本是富含营养物的佳品,可是吃了某些海产鱼类的肝脏却会引起剧烈...

  • 午时打盹免疫力大增

    午时打盹免疫力大增

    午时是指上午十一点至下午一点,这时候太阳最猛烈,相传这时阳气达到极限,阴气将会产生,因此在这个时候打个盹,会让你的免疫力大增。
    社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头...

    健康常识 2021-07-09
  • 早上空腹跑步的危害是什么

    早上空腹跑步的危害是什么

    生活当中有不少人都有晨运的习惯,而跑步就是许多的人晨运的最佳的方法,一般很多的人在早上进行跑步锻炼的时候都喜欢不吃早饭空腹跑,其实大家有所不知的是空腹跑步的危害是很多...

  • 饮茶七宜七不宜

    饮茶七宜七不宜

    1.水温宜适度,不宜过高:不同的茶叶需要不同的水温,不应一味用开水浸泡。如高档绿茶,要将沸水放至70一80℃时再冲泡。
    2.茶宜现冲,不宜隔夜:喝隔夜茶不利于健康。
    3.茶宜兼饮,不宜偏...

  • 日本核辐射会影响中国吗

    日本核辐射会影响中国吗

    辐射可以粗略地分成两类,核辐射和电磁辐射。核辐射就是指一些元素(放射性元素),携带有很高能量的质子、中子、氦原子核、电子、光子等等,这些粒子可能脱离这些元素而射出去。如何...

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