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  • 抓住睡眠黄金时间

    抓住睡眠黄金时间

    失眠是现代常见病、多发病,除了亚健康以外,失眠还会间接性诱发九十种疾病。目前,我国约有七成的白领有失眠的烦恼,严重地影响着身体健康。小编和大家一起认识诱发失眠的五个因素...

  • 宝宝眼部外伤如何急救

    宝宝眼部外伤如何急救

    引起儿童眼睛外伤的主要原因有哪些呢?
    1、 交通事故,发生车祸时,车子前座上的儿童被玻璃片伤及眼睛。
    2、 运动所致,如跌伤、撞伤等。
    3、 异物进入眼睛,如灰尘、木屑、飞虫、金...

    急救常识 2021-07-09
  • 春季养生知识 缓解耳鸣的自我按摩疗法

    春季养生知识 缓解耳鸣的自我按摩疗法

    引起耳鸣的原因有很多,如;肾虚、高血压、低血压、颈椎病等等,所以针对病因的治疗效果会更好,治疗时可配合使用相关经脉及穴位。
    屏气鼓腮
    静坐放松,深吸一口气后,以一手拇、食指...

    养生保健 2021-07-09
  • 如何缓解高血压 七种方法有效缓解高血压

    如何缓解高血压 七种方法有效缓解高血压

    生活水平的提高,高血压很普遍也很常见,已经严重的威胁到人们的健康了!!如果你身边有高血压病人,这几个特灵的秘方,一定要转给他们看看。
    1、小苏打洗脚治高血压
    某君以前血压经常...

    养生保健 2021-07-09
  • 维持健康体重 十大要素让女人更容易怀孕

    维持健康体重 十大要素让女人更容易怀孕

    怎样才能让身体更容易怀孕呢?我们知道,年龄越大的人越不容易怀疑,而除了这一点,女性的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到她们的孕力指数。下面我们就来看看十大要...

    健康常识 2021-07-09
  • 骑车多远减肥效果好?

    骑车多远减肥效果好?

    如今能够起到减肥效果的方法有很多,除了一些简单的运动之外,借助一些健身器材也是不错的选择。骑车运动是再常见不过的减肥方法了,即便是上班族白天没有时间锻炼身体,也可以骑车...

  • 家庭急救 昏厥了怎么办

    家庭急救 昏厥了怎么办

    引起昏厥的原因很多,但多数由于循环障碍引起脑组织暂时缺血所致。随着循环功能的恢复,大脑缺血得到纠正,症状很快消失。昏厥类型很多,下面介绍三种常见的昏厥救护方法。
    1、血管...

    急救常识 2021-07-09
  • 女性养生 五个习惯有效缓解痛经

    女性养生 五个习惯有效缓解痛经

    痛经是不少女性朋友的困扰,特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受,那么对付痛经,有什么好方法呢?各位有痛经史的女性可以在经期做好这五个习惯。
    五个习惯有效缓解痛经
    睡前...

    养生保健 2021-07-09
  • 抗老妙计 10个让你年轻锻炼法

    抗老妙计 10个让你年轻锻炼法

    运动锻炼是让身体变健康的有效途径,同样也是养生抗老的好方法。经常锻炼身体各部分,可以让自己变得越来越年轻。下面就跟小编一起来学习一下抗衰老的养生小锻炼吧。
    “生...

  • 自然流产的急救措施

    自然流产的急救措施

    流产为妇产科常见疾病,妊娠于28周前终止,胎儿体重少于1000克,称为流产。流产发生于孕12周前者,称为早期流产。发生于12周后者,称为晚期流产。自然流产的发病率占全部妊娠的15%左...

    急救常识 2021-07-09
  • 七大“短命”养生法 看你触犯了哪条

    七大“短命”养生法 看你触犯了哪条

    享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪...

  • 骑车到底能瘦身吗

    骑车到底能瘦身吗

    平时有很多的方法都可以起到减肥瘦身的效果,那么骑车能瘦身吗有什么好处?如今越来越多的人加入到骑单车的行列中,通过骑车不仅能够减轻身体的负担,还能起到不错的锻炼效果。对于...

    运动健身 2021-07-09
  • 春季养生小常识 11个春季养生必知常识

    春季养生小常识 11个春季养生必知常识

    春季是万物复苏的季节,俗话说一年之计在于春,春季对于养生也是非常的重要的,而春季养生的常识也是非常的多的,有食疗或是运动,还有一些原则等等。今天小编就为大家详细的介绍一下...

  • 专家教你7个方法在家治过敏

    专家教你7个方法在家治过敏

    春夏之交正是哮喘等过敏症的多发季节。美国“雅虎女性网”4月25日最新载文,刊出了美国纽约整体疗法专家文森特·佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方...

    健康常识 2021-07-09
  • 急产病人要怎么急救

    急产病人要怎么急救

    正常分娩一般为第1、 2、 3产程。当产妇处于第二产程期间时,子宫口巳完全开大,胎膜破裂,羊水流出,由于胎头下降,压迫直肠,产妇此时有排便感。这种情况下,婴儿娩出在即,初产妇约1&mda...

    急救常识 2021-07-09
  • 冠心病症的急救知识

    冠心病症的急救知识

    冠心病急性发作,患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况,家属往往慌了手脚,乱作一团,不但没有对患者进行有效的急救,甚至因为一些错误做法反而加速了患者...

    急救常识 2021-07-09
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