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孩子抽风如何急救处理
孩子抽风时，大人不要慌乱，更不要乱摇晃病儿，因为这样会加重病情。首先，应把孩子平放在床上，头转向一边，解开衣领，保证呼吸道通畅，然后将包着布的筷子或细勺柄塞入小儿的上下牙之间，以...
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怎样练习瑜伽的呼吸呢
很多女性知道瑜伽的好处，都选择去练习。但是瑜伽其中的奥妙与窍门，虽然很容易懂。但是做下来可不容易。别看瑜伽简单而且方便。随时都可以做。但是如果准备不足的话，瑜伽是不会...
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急性心梗突发时 搬动病人是大忌
急性心梗是一种非常严重的疾病，发病时因救治不当、随意搬动患者，反而可能使病情恶化。对于急性心肌梗死患者而言，平卧休息、停止活动是现场急救极为重要的措施。
急性心肌梗死... -
中午练习瑜伽好不好啊
很多白领女士在中午的时候吃完了午餐，觉得没什么事可做，不想休息。就选择练习瑜伽来大发中午的时间。都知道瑜伽有很多的好处，那么在中午刚刚吃完午餐的时候，不去休息的话，做一些...
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给自己身体的12个健康承诺
维护健康是每个人最重要的事业，也是期待未来成功的前提条件，因此，要把健康生活排在日程的最重要位置上，就像奥巴马和普京那样，不妨送给自己的身体12个健康承诺，作为珍爱自己的特别...
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夏季养生 怎样轻松过夏天
夏季阳气生，温度高，气候炎热，大部分人不适应这样的初夏，总是会表现出一些不适的感觉，例如食欲不振、腹泻等身体健康问题。所以对于初夏我们该如何做好养生工作呢？下面我们为...
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练习瑜伽能不能减肥呢
有很多因为没有时间在办公室工作的美女们想要减肥。却因为自己的工作的关系没有时间去运动去健身减肥，一时间苦恼不已。所以乱尝试一些减肥的方法，不到没有得到良好的减肥效果...
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科学午睡 夏季如何午睡
夏天到了，很多人有午睡的习惯，午睡可以让你休息一上午的身体，给下午的工作备足了精神，那么我们该如何午睡才会达到最好的效果呢？怎样科学的午睡才可以给我们带来好的精神呢？下面和...
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心肌梗塞发作该如何急救
心肌梗塞是冠心病中最严重的病症，若过去有心脏病史，如果病人发病可以做及时的救护，抢救成功率是很高的。
但是经常遇到堵车等意外情况，120急救车不能及时到达，公共场所又没有除颤... -
如何选择儿童保健食品
为了不让自己的孩子输在起跑线上，家长总是给孩子买各种保健食品。但是应如何正确选择儿童保健食品呢？儿童处于生长发育阶段，而且身体的抵抗能力较弱，所以在选择时一定要了解食品...
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养生常识 人竟然是这样变老的
随着年龄的增大，人体也开始出现了衰老，相信这是我们任何人都不想看到的，那么我们又该怎么做才可以缓解衰老呢？人为什么会出现衰老呢？出现衰老的症状有哪些呢？下面我们为您讲...
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超级睡眠法 睡得少也精神好
睡得少就不能睡得好吗？其实，只要修正一些想法及习惯，就能带来明显改善。只要你从今天起这样做：
1、15～30分钟的午睡
着有《快眠★目觉めスッキリの习惯》（快眠·神清气爽的...
