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警惕！高血压的禁忌动作
1、危险动作屏气排便
对患有高血压的病人来说，一时性的用力屏气排便，会因腹部压力增大、血压骤升而引发危险。因此，高血压病人排便应慢慢来。必要时，可在前一天临睡前服用缓泻剂... -
每天做到这“三二一”长命百岁不是事
端午刚刚过去，相信很多朋友都有了一个快乐的端午。如此美好的生活相信谁也不想放弃生命，想要更长的生命去享受生活。那么怎么能有更长的生命呢？长寿每一个人都在追求，可是追求的...
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身体最易染上的10大致癌物
很多日常生活中我们离不开的用品，现在却都成了摧残健康的“毒品”，因此想要健康养生把好源头就显得格外重要。下面我们就来盘点一下，日常生活中我们每天都会遇到的致...
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眼睛疲劳 它们可以帮到你
社会压力越来越大，眼睛是最受伤害的！眼睛是心灵的“窗口”，我们一直呼吁要保护好我们的心灵，那首先就要保护好我们的眼睛。闪亮的眼睛要“吃”出来！那么，哪些...
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“熊猫眼”风向标 看你的五脏有哪种隐疾
目录：
第一章：“熊猫眼”风向标 看你的五脏有哪种隐疾
第二章：八个“食疗”法解决你的黑眼圈
第三章：六个方案 运筹帷幄消灭黑眼圈
很多人都觉得熊猫眼表现... -
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高血压过性生活的注意事项
冬季血压控制不佳 易脑干出血41岁的陈先生去年12月以来经常连续加班。前两天他头痛剧烈没去上班，独自在家休息。结果晚上家人回来时发现他躺在地上，大小便失禁，已经陷入昏迷，家...
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在家练腹肌第一阶段的方法有哪些
拥有漂亮的腹肌是很多人希望的，有腹肌的人身材都很好，身体也不会有过多的赘肉，模特、教练等更符合这样的条件，这样的身材让更多的人去锻炼，腹肌可以在健身场锻炼，也可以在家里进行...
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每日抽出一分钟就能够健康永续
一个健康的身体是所有人都想要拥有的，而我们每个人对于身体的保养的方法总是不一样的，但是有一些事情我们并不是每个人都有时间或者有能力去做的，那么我们要怎么样来保护自己的...
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在健身房如何练腹肌啊
如今人们的养生意识越来越强烈，有更多的人在闲暇之际步入健身房来锻炼。在健身房中，有着很多种的健身方式。那么，在健身房如何练腹肌方法有哪些呢？如何快速的练出好看的腹肌呢？相...
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这么多年的输液全是错的
生病了就要去医院打针输液，这是很平常的事情，但是很多人对于输液存在着很多的误区。输液可以缓解我们的疾病，可以让我们健康起来，但是你知道吗？输液不正确的话，会要了你的命。真的...
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生活保健 耳鸣预示身体什么疾病
冬天耳鸣高发，特别是到了年底，工作压力让人们产生焦虑，很多人都出现耳鸣的症状。而统计表明我国有1亿多人有耳鸣困扰，其中近高达4000万人是严重的耳鸣患者！那么究竟耳鸣是怎么回...
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从牙齿中洞悉你的身体疾病
“笑一笑，十年少”，每个人都希望自己有一副珍珠般的洁白牙齿，这样就可以毫无顾忌的露出美丽的笑容！笑容不仅可以让一个人看起来更加年轻，也会让你更加充满自信。大家都...
