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急性心梗家庭防治措施
心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。多因冠状动脉分支的...
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平板支撑练腹肌的动作与注意事项是什么
支撑练腹肌主是做平板支撑的运动项目，此项运动要借助固定的平台，人的身体要利用平板支撑起来，进行各项支撑性的运动，这样是可以锻炼到腹肌的，臂肌的形成也是可以的，现在平板支撑练...
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冠心病突然发作的救护措施
在心肌梗塞发作前的1-2天内，病人心绞痛发作会比以前次数增多，服用硝酸甘油片后效果不明显。同时，体力下降、出汗、恶心、心跳加快或减慢，并且出现烦躁不安、脸色不好等反常现象...
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健康与生活 解读国人为什么一定要穿秋裤
目录：
第一章：健康与生活 解读国人为什么一定要穿秋裤
第二章：冬季不做冻美人 衣食住行全面保暖
第三章：专家支招 教你六个防寒小窍门
秋裤穿还是不穿，这是个问题。很多爱美的MM... -
夏季如何赶走蚊子保健康
夏天到了，天气炎热，除了居高不下的气温，最让人头疼的当属那些经常在耳边嗡嗡的蚊子了，一旦被蚊子叮咬了，患处立刻就会鼓起一个包，又红又痒，所以我们总是笑称这是“发红包&rdqu...
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中华养生益智气功六部功是怎样的
中国是一个有着上下五千多年历史的文明古国，中国人民的老祖宗给我们留下来不少的财富和发明。对我们的后人起了很大的作用，尤其是中华养生益智气功六部功给我们后人的帮助是最...
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老年人易心衰警惕信号
中老年人易发心衰
专家指出，任何心脏病到晚期都会出现心衰，如冠心病、高血压、糖尿病性心肌病、心肌梗死后等，此外，一些原发性的心肌病也会引起心衰，如扩张型心肌病、肥厚型心肌... -
养生常识 睡多了竟也有着影响
睡眠标准的时间是8个小时，很多人为了睡眠好都是准时的睡觉，这样可以让我们有一个好的精神，但是如果睡眠不够呢？很多人呢为了让自己睡眠足够8个小时，放假的时候总是一觉睡到中午，这...
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中老年健身球操的作用是什么
健身球是锻炼身体的器材，多是年轻的使用，也可以用于腰背部位的疾病保健，其用途是非常广而多的，这样的运动也有很多中老年人使用，其动作与使用方法则有变化，必须符合中老年人的使用...
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夏季养生 夏季9个养生误区一一击破
夏天这个让人又恨又爱的季节，在这个的一个季节里，相信很多人对于夏天该怎么过很不了解，很多人都喜欢一直呆在空调屋这样才最凉爽，那么这样真的好吗？夏季养生真的可以这样吗？夏季各...
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8个“可爱”小症状 或会要了你的命
目录：
第一章：8个“可爱”小症状 或会要了你的命
第二章：健康保健 警惕身体10种要命小毛病
第三章：盘点十大能“要命”的不良习惯
日常生活中常常会发生一... -
窥视4种血型里的健康秘密
你知道四大血型的人最易患哪些疾病吗？今天小编就为大家详细的讲解一些血型与疾病之间的关系，以及血型与饮食之间有什么联系，告诉大家各个血型如何健康饮食来保健身体，快来看看吧...
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自己在家怎么练腹肌更好呢
在很多人的审美观中拥有腹肌、胸肌等是最健康的，也堪称最完美的身材，我们也能观察到有腹肌的人并不多，处于正常工作的人群多数是腹部有肥肉的，也称之为赘肉，可进行瘦身减肚子，在减...
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紫外线过敏怎么办 如何防治紫外线过敏
炎炎夏日，很多人都在担心自己的皮肤受不了紫外线的损害，却不知道如何预防紫外线过敏的情况。其实紫外线过敏是与其体质有关，那么应该如何预防和治疗紫外线过敏呢？下面就让小编给...
