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牙刷不沾水 10个好点子延长生命抗衰老
目录：
第一章：牙刷不沾水 10个好点子延长生命抗衰老
第二章：7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年
第三章：抵抗岁月侵袭 必吃9种抗衰老食物
现代人的生活水平越来越好，可却有7成的上班族面... -
长期饮酒者警惕突发“脑梗死”
据介绍，今年28岁的林某家住南岗区，6日早晨，林某起床去卫生间洗漱时，突然感觉左侧下肢活动失灵，行走困难，左手无力，语笨，家人立即拨打了120，将其送往市红十字中心医院急诊科，经诊断林某...
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经常练瑜伽真的减肥吗
提起瑜伽，相信没有人会感到陌生，这是一种非常好的健身方式，而且深受大众的喜爱。对于经常练习瑜伽，会给人带来哪些好处，有部分人是存在一些误区的。那么，经常练瑜伽真的减肥吗？练瑜...
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头晕的原因 应该如何防治头晕
一般的，我们很多人都会遇上头晕的状况，而发生头晕的原因有着很多。但是有的人是经常性的头晕，有的人则是突然头晕，那么到底是怎么回事呢？又该怎么预防呢？下面就让小编给大家介绍一...
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低温晨练小心心脑血管病
一名38岁的男子晨练跑步，不想突发意外昏倒。经诊断，该男子突发心肌梗塞，半个心脏壁坏死，生命垂危。新桥医院专家提醒：目前气温大幅度下降，冠心病、心肌梗塞、脑血栓等号称“...
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普拉提跟瑜伽的区别有哪些
普拉提和瑜伽的区别到底有哪些呢？很多人认为普拉提就是说的瑜伽，而瑜伽也就是普拉提运动，其实两种运动是不同的方法来伸展的，所得到的健身效果也是不同的，每种不同的运动，展示不同...
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体质虚寒 三大方法帮你改善虚寒体质
体质是中医中的一个重要理论，而体质虚寒则是我们生活中常见的一种体质情况。那么什么是体质虚寒呢？体质虚寒的特征有哪些呢？如何才能改变体质虚寒的情况呢？下面就让我们的...
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如何备孕 夏季备孕小常识
很多人喜欢在夏季备孕，因为现在夏天开始备孕的话，就能够在来年的春天里生孩子，这样孩子和大人少受了很多的苦，那么在夏季备孕的时候我们要注意什么的？要注重哪些营养，该吃一些什么...
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中风病人的家庭急救方法
1.发现病人中风后，切忌慌乱紧张。应先让病人平卧在床上，并尽快与医院或急救中心联系。
2.中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断未明确时，不要用药。因为不同类型的中风用药... -
7大养生招 节后护肠理胃解油腻
目录：
第一章：7大养生招 节后护肠理胃解油腻
第二章：11种食物狂解春节油腻
第三章：节后强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶
很多人日常饮食都偏于油腻，特别是节假日时家家户户餐桌上都... -
瑜伽腹部减肥练习方法
瑜伽也是运动的一种，这种瑜伽对很多方面都有改善的效果，先说说这个瑜伽的好处，如果经常做瑜伽锻炼的话，那么可以会得到健身的效果，做瑜伽锻炼很多人都是为了让身材得到减肥的效果...
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脸上长痘痘 如何让脸上痘痘消失
随着人们生活水平的提高和生活压力的增大，出现了各种各样的问题。而脸上长痘痘就是很常见的一种皮肤问题，那么脸上长痘痘的原因有哪些呢？又该如何治疗脸上长痘痘呢？下面就让小编...
