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关于三伏灸的2个忌讳和8个切忌
三伏天又要到了，天气开始热起来了，连知了都叫了起来了，该如何是好呢？夏季三伏天做三伏灸最具有养生的效果了，现在很多市民不管有没有病，都会去做三伏灸，但是你知道吗？三伏灸也不是随...
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便秘的原因 避免造成便秘因素可轻松生活
随着人们生活水平的提高，便秘成为了一种复杂的临床常见的症状。我们生活中很多的便秘都是因为各种各样的因素而造成的，其中大部分是不良的生活方式。那么便秘的原因到底有哪些...
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常见偏头痛的急救护理须知
偏头痛，多开始于青春期，女性较多，常有家族史，发作前有一定的诱因，如月经来潮、情绪波动、疲劳等。每次发作持续数十分钟至1天。发病时多先有眼花、眩晕，随即一侧头痛、呕吐和面色...
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动静结合才是养生的最高境界
目录：
第一章：动静结合才是养生的最高境界
第二章：安定可养生
第三章：养生根本在于平衡
有人说生命在于运动，运动是养生的最好的办法。但是也没有一味的运动的人，总是需要休息的。... -
三伏灸的注意事项 贴药之后具体要注意哪些
三伏天的时候人们都喜欢做艾灸，这样可以去除湿气，解暑降温，还可以帮助治病呢！但是你知道在做三伏灸的时候要注意什么吗？三伏灸有很多的好处，但是你知道你是否适合呢？你知道艾灸前以...
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老年性哮喘的急救小常识
我们应当怎么护理老年性哮喘患者。据北京广济哮喘医院专家介绍患老年性哮喘应该怎么办：
哮喘病忌“背”：专家提醒，老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧... -
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口苦是怎么回事 知道这些你可以防治口苦
有的时候我们常常会感觉到口里发苦，尤其是每天早上醒来就会“苦不堪言”，这就需要引起我们的重视，而引起口苦则有着很多的原因，那么口苦到底是怎么回事呢？下面就让小编...
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游泳中抽筋应该怎么办
游泳中有时会发生抽筋.抽筋，就是肌肉强直性的收缩.往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体.如果在深水处或腿部抽筋剧烈.无法游回岸上...
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淡泊宁静品人生 科学保健益康寿
目录：
第一章：淡泊宁静品人生 科学保健益康寿
第二章：欢乐微笑益康寿
第三章：老年独身者的益寿之道
谁都想活的长寿健康，那么怎么样才能实现这样的愿望呢？人的长寿秘诀是什么？怎么... -
急性肾功能衰竭的家庭急救护理
急性肾功能衰竭（acute renal failure）是指一类由多种原因引起的肾功能损害而导致血中尿素氮、肌酐升高及水电解质紊乱的急性尿毒症综合征。
［病因］
（1）肾前性因素：各种原因引起的急... -
夏天晨跑最佳时间是何时
一般来说，不管是哪一个季节，在一天之中的清晨，往往空气当中的二氧化碳浓度相对比较高，尤其是在夏天的时候，早上还有一些雾气，这个时候跑步对于身体健康是有一定的坏处的，所以说，早上...
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夏季做三伏灸 5个禁忌一定要记心里
三伏天的时候进行三伏灸是再合适不过了，很多市民也会选择在三伏天的时候进行艾灸治疗，三伏灸具有养生治病的功效，可以治疗多种疾病，但是三伏灸并不是任何人都适合的，那么你知道在...
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生气气死人 学学3大“消气”法
目录：
第一章：生气气死人 学学3大“消气”法
第二章：生气会让九大器官生病
第三章：解读：为何恋爱中的女人爱生气
人有七情六欲，怒排在情绪中的第二名，也说明生气是人们常...
