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荐 7招看你有无 “痣”变癌的风险
目录：
第一章：荐 7招看你有无 “痣”变癌的风险
第二章：如何从脸上的痣看性态度
第三章：揭秘身上8处最有福气的吉痣
每个人身上都会有大大小小、似有似无的痣，有些痣长... -
在练习瑜伽的过程中要如何避免受伤
练习瑜伽现在已经是一个蔚为风潮的运动，虽然瑜伽是一个缓慢柔和的运动，但如果没有事先了解自己的身体状况与做好暖身动作，还是会产生运动伤害。 前阵子有一则新闻报导有些民众...
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脊柱受伤了要怎么处理
脊柱受伤护理方法有哪些？怎么样可以让脊柱受伤患者不受其他伤害？下面我们一起来看看。
脊柱受伤可以采用以下处理方式：
(1)对伤势重或伤情复杂难以判断的情况，如无木板或人手不... -
控制血糖 别忘了营养神经
目录：
第一章：控糖 别忘了营养神经
第二章：糖尿病人饮酒可损害视力
第三章：16个降血糖“能手”食品
糖尿病一直都是一种很难治愈的疾病。得了糖尿病的人都需要终身监... -
三伏灸的功效 2015年三伏灸是什么时候
三伏天在小暑的之后几天，现在小暑已经过去，三伏天正式的来到了我们的身边，那么三伏天该如何做好养生工作呢？三伏灸相信爱养生的你肯定都知道，具有治病养病养生的功效，可以冬病夏治...
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晚饭后可以练习瑜伽吗
平时很多人工作压力都很大，而且面对复杂的工作就一定要注意放松的方式，有的女孩子会选择练习瑜伽的方式，在合适的时间之内练习瑜伽能够塑造很好的身材的，那么晚饭后可以练瑜伽吗...
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“笑”养生 笑口常开健康长寿好运自然来
目录：
第一章：笑口常开 健康长寿好运自然来
第二章：健康长寿的10个长寿饮食秘方
第三章：向孟子学习长寿之道
笑是我们人类与生俱来的本能，笑有许多好处，不但可以缓解压力，刨除烦恼，... -
夏天养生这4件事会要你的小命
为期40天的三伏天拉开了序幕，预示着这个夏天最炎热的时刻到来了，同时这也是检验每一个人身体健康的关键时候，可以说夏天身体好的人在这个时候是能够接受住“烤”验的...
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夜间胆绞痛 巧用双手可缓解
病人总认为“胃痛”的老毛病复发了，吃2片胃舒平就会好的，但不一会又痛，痛得简直要打滚。
胆绞痛常常发生在夜间主要有以下二点原因：
（1）、人的胆囊很像一只梨子，肚子大，颈... -
春季养生重补肝肾益气血 可去湿热不脱发
目录：
第一章：春季养生重补肝肾益气血 可去湿热不脱发
第二章：春季养生肝为先
第三章：郁人多健忘，疏肝解郁来驱散
春天养生重点就是养肝，因为春属木，与肝脏相应，那么春天如何养肝护... -
夏天三伏灸让你延年益寿 长命百岁
三伏天是一年中最热的一个阶段，在这个炎热的季节里，做做艾灸也是很好的，可以祛湿降暑治病呢！所以大家不妨去尝试一下，那么你知道三伏灸有哪些好处吗？三伏天做艾灸有哪些作用呢？接下...
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看这里一眼知寿命的长短
人体有很多不为重视的部位，但是它们从来没有任何怨言，一直忠于职守，用自己的功能守护着我们的健康，而我们自身或许知道它们的存在，也或许识得它们的重要性，例如在我们的脸上，有一条...
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夏季创伤出血该如何急救
如果遇到伤者，我们要先观察现场安全与否，千万不能贸然进入。并且要按照先“抢”再“救”的步骤做。也就是说，要先把伤者抢到安全的地方，再实施急救。如果现...
