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糖尿病人养生 3肌肉锻炼法助身体恢复
目录：
第一章：糖尿病人养生 3肌肉锻炼法助身体恢复
第二章：糖尿病人的饮食建议
第三章：糖尿病患者日常保健易犯的错误
糖尿病是当今社会患病率极高的一种疾病，那么患病了该怎么办... -
尿道狭窄该如何治疗？
非手术治疗主要依赖于尿道扩张，即使手术治疗后的病例也应定期扩张，预防再次狭窄。
尿道扩张不宜在尿道有急性炎症时进行，并应在良好麻醉和严格无菌条件下进行。扩张忌用暴力。... -
关于洗手你必须要知道的四件事
小的时候，我们的父母就教育我们要勤洗手，不然手上脏脏的回到家肯定是要挨父母的骂。经常洗手的话可以洗去我们手上的细菌，免得手上的细菌伤害到我们的身体健康。我们都知道饭前...
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什么是室内极限运动呢
随着近几年体育项目的不断更新和发展。多数人会选择户外运动来锻炼身体。但也有部份人会选择室内极限运动，如室内攀岩、滑冰等。室内极限运动在危险度上会比户外的要小很多。...
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怎样治疗便秘 让你如厕顺畅无阻的方法
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的人出现了便秘现象。便秘是当前社会非常常见的一种肛肠疾病，给我们的生活带来了严重的影响，那么应该怎样治疗便秘呢？下面就让...
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老年人如何预防骨折及急救措施
在生活中我们常常会发现，有些老年人因为一次轻微的滑倒、一个没有准备好的转身，就会发生骨折。这是为什么呢？这多半是因为，这些老年人患有骨质疏松症。老年人最常见的骨折为髋部...
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眼睛受伤该如何急救？
一、主因
眼睛是心灵的窗户，同时也是人体的暴露器官，如稍不注意就可遭受外伤。
1.钝性外力撞击，如球类、弹弓丸、石块、拳头，树枝等对眼球造成直接损害。
2.锐利或高速飞溅物穿... -
辨清感冒性质 对症治疗
目录：
第一章：“好感冒”与“坏感冒”
第二章：儿童感冒 警惕三大并发症
第三章：感冒后总挠耳 警惕中耳炎
感冒是春天常见的疾病，但是为什么很多时候同样是感... -
拒绝做光头 还你一头秀发
梳头这件事对女性来说是每天都必须做的，我们每天早晨起床梳头可以让自己拥有一整天的精神和活力，在生活中我们也经常会听到很多关于梳头的好处，比如促进头部血液循环啊，帮助按摩...
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每天轻轻摸这里 可防4种常见病
静静的闭上双眼，用心聆听世界的声音，如果关上心门，用耳朵聆听又会是怎样的一种世界，据说耳朵除了是我们的听觉器官，能够分辨出世界的各种声音，还对于身体的平衡起着非常大的作用，耳...
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假如突发心脏病我们该如何急救
心脏病突发来势凶猛，处理不当就有致命危险。为此，发作时切莫惊慌失措，应遵照以下措施展开急救。
当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。... -
什么是野外极限运动呢
现如今，人们平时工作和生活繁忙，就会想到通过户外的一些运动来释放、放松心情。而一些野外极限运动就成了多数年轻的人选择。如登山、蹦极等。这些极限运动可以使我们的身体得...
